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Gestion du stress, de l'anxiété et des émotions

Soumis par alex le ven, 01/06/2007 - 15:48.
SYMBIOLINE Personal Edition est un outil d’aide et d’accompagnement dans le cadre d’une prise en charge globale du stress, de l’anxiété et de la régulation émotionnelle.

Une meilleure maîtrise
de vous-même

Dans votre vie normale, grâce à vos nouvelles habiletés développés par l’entraînement à SYMBIOLINE Personal Edition, vous serez capable d’agir sur votre propre organisme, de modifier ses réactions ou ses comportements et d’avoir une meilleure maîtrise de vous-même en vous sentant plus en contrôle de votre corps et ce sans le concours de la technologie SYMBIOLINE Personal Edition.

SYMBIOLINE Personal Edition est un outil d’apprentissage de la relaxation et de la cohérence cardiaque. Elle nécessite donc de l’entraînement afin d’obtenir des résultats satisfaisants et durables. De fait, les personnes motivées et persévérantes obtiendront de meilleurs résultats sur le contrôle de leur propre corps de façon à prévenir ou à traiter un ensemble de problèmes de santé liés au stress.

La technologie SYMBIOLINE Personal Edition vous aidera à prendre conscience de vos réponses physiologiques (tension, rythme cardiaque, respiration, résistance musculaire, etc.). En fonction des données transmises par la technologie, l’apprentissage, l’entraînement et le travail sur vous-même vous permettront de développer de nouvelles compétences :

  • contrôler puis modifier vos réactions corporelles et physiologiques,
  • apprendre à bien respirer et à vous relâcher,
  • visualiser comment vos pensées et vos émotions affectent votre organisme et agissent sur votre cerveau émotionnel celui qui influe en particulier sur votre coeur et votre respiration.