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Relaxation iPhone : nouvelle approche, nouvelles pratiques
Inspirés par le meilleur des grandes techniques (yoga, sophrologie, méditation, hypnose…), SymbioFeel iPhone Relaxation vous propose une nouvelle approche interactive de la relaxation, déclinée en 4 applications iPhone pour apprendre par vous-même la respiration, la détente musculaire, la méditation de pleine conscience, la visualisation.
S’inscrivant dans une approche de self-help thérapie, SymbioFeel iPhone Relaxation va développer vos capacités naturelles à vous relaxer, à mieux gérer votre stress et vos émotions, à découvrir une autre façon de ressentir le monde extérieur et de vous percevoir vous-même.
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SymbioFeel iPhone Relaxation est élaboré avec le concours du docteur Dominique Servant, médecin psychiatre et psychothérapeute, responsable de l’unité spécialisée Stress Anxiété au CHRU de Lille. Le docteur Servant est l’un des meilleurs spécialistes français du stress et de l’anxiété et il utilise la relaxation depuis 15 ans au CHU de Lille.
