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La régulation émotionnelle face aux stress
La technologie interactive SYMBIOLINE apprend à développer de nouvelles compétences dans la régulation des émotions face au stress et à l'anxiété.
Elle donne accès aux bases de la relaxation par des exercices appropriés et permet de travailler son équilibre émotionnel face aux stress par la méthode de la cohérence cardiaque.
Elle donne accès aux bases de la relaxation par des exercices appropriés et permet de travailler son équilibre émotionnel face aux stress par la méthode de la cohérence cardiaque.
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L’idée maîtresse de SYMBIOLINE est de guider l'utilisateur vers le contrôle de son coeur et de sa respiration par un programme éducatif innovant tout en visualisant immédiatement le résultat sur son ordinateur par la technique d’auto-contrôle (biofeedback). Le concept peut se résumer ainsi : Prendre conscience, c’est prendre contrôle. Ce produit est développé en partenariat avec le CHRU de Lille. 
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SYMBIOLINE est constituée d’un capteur (un périphérique hardware) et d’un logiciel pour PC (un software).
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Il est composé de deux parties : la Cohérence cardiaque et la Relaxation
La Cohérence cardiaqueL'entraînement à la cohérence cardiaque peut se faire sur nos deux modules à l’environnement graphique différent.
L'aviron, le safari, le jardin, la plage. |
la RelaxationLa pratique de la relaxation se fait au travers de 4 exercices de base proposés sous forme d’enregistrement audio avec musique d’ambiance :
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- 1024 Mo de RAM système. (2048 Mo fortement recommandés).
- Carte graphique Nvidia® ou ATI®, supportant l'accélération 3D, 64 Mo dédiés impératifs. 128 Mo fortement recommandés. Chipset graphique déconseillé.
