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Prévenir et gérer le stress professionnel par le biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle

Stress au travail : un risque majeur

En 1969, Bradley est le premier à envisager un stress particulier lié au travail qu'il nomme "burnout". Dans son livre publié en 1980, le psychanalyste et praticien Herbert J. Freudenberger reprend ce terme de Burnout et le traduit comme un syndrome d’épuisement professionnel, consécutif à l'exposition à un stress permanent et prolongé.

Le stress professionnel apparaît depuis une dizaine d'années comme l'un des nouveaux risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face.

Les chiffres en France

  • 27% des salariés français se plaignent du stress professionnel et de problèmes liés à un travail stressant (Enquête 2005 de la Fondation Européenne pour l'amélioration des conditions de vie au travail).
  • le stress professionnel est le troisième problème de santé au travail, après le mal de dos (29%) et les troubles musculo-squelettiques (28%°).
  • 61 % des français perçoivent leur travail comme 'fortement stressant' (Enquête 2003 du ministère de l'Emploi).
  • Le stress au travail aurait provoqué en 2002 plus de 50% de l’absentéisme.
  • Le coût du stress professionnel en France est compris entre 900 millions et 1,6 milliards d'euros (INRS).


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Stress professionnel et variabilité cardiaque

L’influence du stress professionnel et ses conséquences sur la santé des travailleurs, largement reconnues aujourd’hui, ont conduit plusieurs scientifiques à étudier spécifiquement l’influence du stress professionnel sur la variabilité de la fréquence cardiaque :

  • Chez des employés hypertendus, l’association est clairement établie entre niveau de stress professionnel élevé, augmentation de la tension artérielle et diminution de la variabilité cardiaque.
  • De même, une baisse de la variabilité cardiaque et un stress professionnel important sont associés à un risque plus important de maladies cardiovasculaires.
Parmi toutes les méthodes utilisées pour restaurer la variabilité cardiaque, les études cliniques récentes montrent que le biofeddback de cohérence cardiaque et le biofeedback de cohérence émotionnelle sont les techniques les plus efficaces. Outre leur efficacité, elles présentent l’avantage d’être accessible à tout le monde, non agressive et sans effets secondaires.

Stress au travail : prévention par le biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle

Bénéfices attendus

L’entraînement par SYMBIOLINE va permettre à votre organisme de retrouver la flexibilité nécessaire pour adapter ses réponses émotionnelles face au stress professionnel.

La technologie SYMBIOLINE intègre une méthode révolutionnaire et brevetée pour le calcul de la variabilité cardiaque et à son application à l’analyse des parmaètres de cohérence cardiaque et émotionnelle chez un individu.

Par la pratique régulière avec SYMBIOLINE , vous serez plus à même de renforcer votre flexibilité physiologique et d’augmenter votre tonus vagal face aux stress professionnels.

En vous redonnant le contrôle sur votre propre corps, y compris sur certaines fonctions dites involontaires, SYMBIOLINE va vous permettre de prévenir et traiter un ensemble de problèmes liés au stress au travail.