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Formation Méditation de pleine conscience enfant adolescent
Ouverte en mode présentiel uniquement

Dans nos locaux
Durée : 3 jours
27-28-29 novembre 2023
18-19-20 novembre 2024
Tarifs Formation € TTC
Individuel, Entrep <10 690 €
Entrep >10, Institution 990 €
Tarifs Formation + Symbiocenter
En savoir plus sur le Pack Symbiocenter
Individuel, Entrep <10 1180 €
Entrep >10, Institution 1770 €
 
Dans vos locaux
Durée et tarif sur mesure.

Les outils pratiques et expérientiels




La pleine conscience est « une manière d'être en relation avec sa propre expérience (ce que nous percevons avec les 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées).
Elle résulte du fait d'orienter volontairement l'attention sur son expérience présente et de l'explorer avec ouverture, que nous la jugions agréable ou non, tout en développant une attitude de tolérance et de patience envers soi. Elle permet de s'engager dans des actions en lien avec ses valeurs et objectifs. » (Consultations psychologiques spécialisées - CPS, Université catholique de Louvain - UCL).
Divers programmes ont été créés pour développer ces compétences de la pleine conscience. Les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC) connaissent actuellement un succès important, en France et au niveau international. Il n’a donc pas fallu attendre longtemps pour que des programmes d’entraînement à la pleine conscience initialement développés pour l’adulte soient proposés à des plus jeunes.
(...)

(...) Il est vrai que cette approche basée sur l’expérience est séduisante pour l’enfant et l’adolescent. Elle est pratiquée autant dans des contextes individuels que de groupe, et ce, dans des milieux variés (cabinet privé, hôpital, école, etc.).
Cependant, éveiller les jeunes à la pleine conscience nous confronte à des défis spécifiques. La mise en place des interventions basées sur la pleine conscience nécessite une formation solide et pointue, tant au niveau des savoirs théoriques, que pratiques et expérientiels. Une des particularités des IBPC réside dans le fait que l’instructeur se doit lui-même d’avoir une connaissance personnelle de la pleine conscience afin de mieux transmettre les attitudes qui la sous-tendent.
Cette formation de 3 jours détaille le programme « Apprivoiser ses émotions par la pleine conscience » développé aux Consultations psychologiques spécialisées dans les émotions de l’ Université catholique de Louvain, et publié en 2015 aux éditions Mardaga (Deplus et Lahaye, 2015).
Ce programme est adapté aux enfants entre 6 et 13 ans environ. Il comprend 9 séances de 1h30 visant un apprentissage structuré et progressif de la pleine conscience, en lien avec la régulation des émotions.
À l’issue de la formation, les participants seront capables d’animer sous supervision ce programme basé sur la pleine conscience adapté à l’enfant, ainsi que d’en comprendre les indications et les fondements théoriques. La formation repose sur différents moyens pédagogiques : expérience personnelle des interventions, travaux pratiques, illustrations par des enregistrements vidéos, portefeuille de lecture, et points théoriques. La formation comprend également une partie de développement personnel avec une pratique personnelle de la pleine conscience.

La formation développera des compétences théoriques et des compétences pratiques sur les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC) auprès de l’enfant.

Les compétences théoriques concernent :
  • la connaissance de la littérature sur les bases théoriques des IBPC, dans une approche centrée sur les processus psychologiques (Deplus, Lahaye et Philippot, 2014), par exemple évitement expérientiel, impulsivité, rumination;
  • les indications en lien avec les études d’efficacité des IBPC avec l’enfant (e.g., Borquist-Colon, Maynard, Brendel et al., 2019), et particulièrement du programme proposé (Deplus, Philippot, Scharff et al., 2016 ; Roux, Deplus, Lahaye et al., 2017). Les connaissances théoriques seront développées lors de séminaires interactifs comprenant des présentations par la formatrice et des discussions avec les participants. Un portefeuille de lecture sera proposé.
Les compétences pratiques se basent sur les critères d’évaluation des interventions basées sur la pleine conscience développés par les équipes de Bangor, Exeter et Oxford (mindfulness-based interventions teachning assessment criteria - MBI-TAC, Crane, Soulsby, Kuyken, et al., 2012). Ces compétences concernent :
  • la conduite des exercices et activités des séances d’un programme adapté à l’enfant;
  • la conduite des partages d’expériences suite aux exercices.
Les exercices et interventions seront présentés de manière expérientielle aux participants (ils devront faire les exercices). Les pratiques centrales du programme seront animées ensuite par les participants eux-mêmes, comme une occasion de bénéficier de la rétroaction de la formatrice et des autres participants. Une attention particulière sera accordée aux phases de partage des expériences après les exercices et à la manière de les mener (d’après Segal, Teasdale et William, 2016). Des vidéos illustratives de groupes réels seront également présentées.

Cette formation de 3 jours n'est pas tant un enseignement qu'un engagement dans les pratiques formelles et informelles de la pleine conscience, et leur expérimentation. La pleine conscience est avant tout un état d'être qui a la capacité d'ouvrir l'esprit, le coeur et les sens par une qualité de présence pleinement habitée de l'instant présent, sans jugement, avec bienveillance. Ponctué d'éclairages théoriques, ce module vous proposera d'expérimenter par vous-mêmes les exercices et leurs partages en tant que participant et/ou instructeur

A l’issue de notre formation, vous aurez les outils théoriques et pratiques vous permettant de mettre en œuvre une intervention de gestion des pensées et des émotions basée sur la pleine conscience avec des jeunes, dans un contexte d’animation de groupe ou en individuel.



Aspects conceptuels et théoriques

  • Le concept de pleine conscience (« mindfulness ») dans les grandes lignes : sa définition, ses processus d’action, son inscription dans la 3ème vague des Thérapies Cognitives et Comportementales
    • Survol de la littérature scientifique concernant les interventions basées sur la pleine conscience avec les jeunes
  • Présentation des effets de ces interventions et de la nécessité, pour développer une base empirique ferme de recherche, d’améliorer la qualité méthodologique des études en standardisés d’interventions (RCTs)
  • Présentation des contre-indications et de mesures de prudence
  • Regard sur les spécificités de l’adolescence et réflexion globale sur l’adaptation des programmes de pleine conscience à celles-ci

Aspects pratiques

  • Découverte et familiarisation avec le programme structuré « gestion des émotions par la pleine conscience pour les adolescents » (Deplus, Scharff, & Philippot, 2011)
  • Présentation du plan général du programme, séance par séance.
    1. L’attitude du martien
    2. Donner de l’attention au corps
    3. S’arrêter et respirer
    4. Accueillir l’émotion
    5. Ne pas faire ce que l’émotion me dit de faire
    6. Prendre de la distance par rapport aux pensées
    7. Avancer vers ce qui est important pour moi
    8. Agir
    9. Ce n’est qu’un début...
  • Présentation détaillée de chaque séance en suivant l’ordre chronologique du programme et selon la méthodologie suivante
    - Objectifs généraux du programme et de chaque séance
    - Présentation de chaque exercice
    . ses objectifs spécifiques ;
    . ses éléments fondamentaux.

    -Expérimentation d’exercices (en tant que participant et/ou animateur) et partages d’ expérience
  • Réalisation de nombreux exercices pratiques adaptés aux jeunes : martien, balayage corporel, marche en pleine conscience, méditations assises (respiration/corps/pensées/sons/émotions), espace de respiration, exercices divers tels que jeux d'attention-concentration, liste des qualités, stress et lien corps-esprit-émotion.
    - Partage d'expériences et dialogue exploratoire
    - Feed-back des pratiques : points positifs, points à améliorer, difficultés et dépassement.
  • Synthèses formelles ponctuelles sur une série d’obstacles dans l’apprentissage de la pleine conscience avec les jeunes et réflexion commune sur les manières de les dépasser
    - Discussions du cadre de l’intervention et de ses implications, du partage d’expérience, de la gestion de la dynamique de groupe, de la pratique entre les séances, des liens avec la vie quotidienne du jeune et du rôle de l’intervenant.
    - Découverte des vidéos d’interventions avec des jeunes et des expériences rapportées.
  • Présentation de l’évaluation du programme réalisée par des jeunes lors d’une intervention scolaire (vidéo).
  • Réflexion globale sur l’adaptation des programmes de pleine conscience aux enfants et adolescents, dans un contexte d'animation ou en individuel.
    - Présentation d’une étude de cas : suivi d’une adolescente en thérapie individuelle
  • Posséder des connaissances théoriques en lien avec les interventions de pleine conscience pour les jeunes : aspects conceptuels, processus d’action, état actuel de la recherche, contre-indications, mesures de prudence, etc.
  • Acquérir des outils pratiques :
    - Se familiariser avec tout un programme de gestion des émotions par la pleine conscience pour adolescents :
    + Expérimenter les différents exercices du programme
    + Conduire les exercices (méditations, partages,...)
    + Percevoir les objectifs sous-jacents aux exercices et aux séances
    - Relever un certain nombre de défis spécifiques aux jeunes et réfléchir à des pistes pour dépasser les obstacles dans sa pratique
    - Découvrir et utiliser des outils adaptés aux enfants (dès 8 ans) dans leur apprentissage de la pleine conscience
    - Partager ses expériences professionnelles
  • Savoir appliquer et adapter le programme de gestion des émotions par la pleine conscience auprès des jeunes de son public
  • Percevoir l’importance de l’« embodiment » de l’instructeur, reflétant les attitudes de pleine conscience : ouverture, acceptation et profond respect de l’expérience de chacun, empathie, congruence...
  • Savoir y travailler et remettre en question certaines de ses interventions. Une pratique régulière de la pleine conscience dans sa vie de tous les jours y contribue de façon essentielle.
La formation Méditation de pleine conscience enfant adolescent sera animée par une intervenante de haut niveau, psychologue, psychothérapeute cognitivo-comportementaliste :

Charlotte BUSANA

  • Psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée dans le travail avec l’enfant, l’adolescent, et leur entourage.
  • Fondatrice avec Sandrine DEPLUS de "ICI", elle anime des formations et des ateliers pour partager leur expérience de la pleine conscience avec les enfants, adolescents et leur famille.
  • Formée à la Thérapie Cognitive et Comportementale, Charlotte Busana dit être conquise par la réflexion autour de l'acceptation grâce à la pleine conscience et le travail autour des valeurs.

PRE-REQUIS

La formation Méditation de pleine conscience enfant adolescent est une formation de spécialisation pour la prise en charge d'un public jeune.
Pour tirer tous les bénéfices de ce module, il est donc vivement recommandé au participant d’avoir une expérience préalable de la pleine conscience à travers :
  • la participation à un cycle de pratique de la méditation de pleine conscience en groupe (de type MBSR ou MBCT);
  • la formation Symbiofi 3 jours Méditation de pleine conscience : la boîte à outils pratiques.
Il est possible de bénéficier de la tarification spécifique DUO en associant les 2 niveaux de formation; pour ce faire, veuillez télécharger la fiche d'inscription.



PUBLIC CONCERNE

La formation Méditation de pleine conscience enfant adolescent concerne tous les professionnels qui souhaitent découvrir les bases théoriques et pratiques de la méditation de pleine conscience avec un jeune public. Sont concernés :

PROFESSIONNELS DU SOIN (soignants, paramédicaux, thérapeutes)
  • Professionnels des psychothérapies :
    Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
  • Professionnels de santé :
    Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
  • Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
    Sophrologues, professeurs de yoga / reiki, relaxologues, thérapeutes, etc.
  • Médecine de prévention.
  • Services de réadaptation :
    Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
  • Services de sevrage :
    Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
  • Centres spécialisés :
    Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.
PROFESSIONNELS DE L’ENFANCE
  • Puériculteurs/ Puéricultrices.
  • Auxiliaires de puériculture.
  • Educateurs de jeunes enfants.
  • Agents auprès d’enfants.
  • Assistants familial.
  • Médiateurs.
  • Assistants de service social.
  • Assistantes maternelles.
  • Enseignants et instituteurs.
  • Coachs de vie.
  • Professeurs d’éducation physique et sportive.

L'APPUI HOSPITALO-UNIVERSITAIRE

La formation Méditation de pleine conscience enfant adolescent est :
  • issue de l'environnement universitaire et basé sur un ensemble de programmes délivrés à l’Université Catholique de Louvain ;
  • cconçue et animée par une équipe de psychologues ayant tous une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
  • centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès d’un jeune public afin d’obtenir des effets positifs et durables ;
  • structurée pour la pratique opérationnelle, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ;
  • délivrée à des groupes restreints (16 personnes maximum) afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

L'ACCES LIBRE ET SANS ENGAGEMENT DE 60 JOURS AUX ENTRAINEMENTS DE LA PLATEFORME SYMBIOCENTER

Pour tous les professionnels de l'aide et de l'accompagnement,
la plateforme d'e-psychosanté permettant d'encadrer et individualiser la prise en charge et le suivi
de la santé émotionnelle, en séance comme à distance

Cliquez sur l'image pour découvrir la plateforme SymbioCenter web

LES SUPPORTS

  • Téléchargement du programme complet de gestion des émotions par la pleine conscience pour les adolescents.
  • Téléchargement du powerpoint supports de formation « obstacles et dépassement dans les interventions de pleine conscience avec les jeunes » .
  • Téléchargement d’un fichier reprenant des méditations adaptées à des enfants.

LE PLATEAU TECHNIQUE

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 240m2, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.

1) LA FORMATION : Méditation de pleine conscience Enfant Adolescent

ET AUSSI EN PLUS

2) L'ACCES SYMBIOCENTER : abonnement 1 an* à l'offre PLAY de la plateforme web

Plateforme d'e-psychosanté dédiée aux professionnels
pour encadrer, individualiser et suivre, en séance comme à distance,
les apprentissages interactifs et progressifs de leur clientèle
pour la gestion non médicamenteuses du stress, de l'anxiété et de la douleur

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Reconnaissance de l’organisme

SYMBIOFI est enregistré sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, certifié QUALIOPI et habilité à délivrer des actions de formation ANDPC :

Validation de la formation

  • La formation est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel.
  • A l’issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
  • En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.

Programme

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Modalités d'inscription

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Politique Qualité

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Contacts de formation

Responsable qualité : Madame Caroline Michalowski
Responsable administrative, gestion des formations : Madame Corinne Ziach
Assistante administrative : Madame Hélène Villette
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHU de Lille,
Station de métro CHU Eurasanté : Ligne 1
Arrêt de bus Eurasanté: Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
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S'y rendre :
Plan du site CHU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00

Restauration

Sur site
Pauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option payante.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition

Hors site
A 100 mètres, un restaurant : L'entre-vue
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide :
Böka
Subway Eurasanté
Sushi Boutik
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore

Hébergement

Nous conseillons aux stagiaires de choisir un hébergement dans le centre de Lille (Hôtel ou AirBnB), proche d'une station de métro (idéalement la ligne jaune), et de se rendre en métro sur le site de formation au sein du CHU de Lille

Règlement intérieur du site de la formation

Téléchargez le règlement intérieur du site de la formation

Traitement des évaluations stagiaires

Les stagiaires ont la possibilité de contacter AFNOR Certification pour signaler tout manquement à l'une des exigences du décret du 30 juin 2015 et celle de déposer un avis sur AFNOR Pro Contact.