SYMBIOFI s’est imposé comme un acteur majeur de la santé mentale et, dans cadre, elle développe des modules de formation et des solutions logicielles innovantes notamment pour la prise en charge des symptômes physiques, psychologiques et émotionnels liés au stress, isolés ou associés à des problèmes psychiques (anxieux, dépressifs, de l’adaptation, de la personnalité, addictifs, comportementaux…) ou somatiques (douleurs, céphalées, fibromyalgie, hypertension artérielle, cancer…).
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SYMBIOFI s’est imposé comme un acteur majeur de la santé mentale et, dans cadre, elle développe des modules de formation et des solutions logicielles innovantes notamment pour la prise en charge des symptômes physiques, psychologiques et émotionnels liés au stress, isolés ou associés à des problèmes psychiques (anxieux, dépressifs, de l’adaptation, de la personnalité, addictifs, comportementaux…) ou somatiques (douleurs, céphalées, fibromyalgie, hypertension artérielle, cancer…).

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Formation Gestion du stress et des émotions en TCC

Repérer et réguler par les outils des thérapies cognitivo-comportementales

Objectif de la formation Gestion du stress et des émotions en TCC : comprendre, évaluer, approfondir les notions de stress et d’émotions selon la perspective TCC et savoir utiliser les outils principaux de repérage et de régulation.

Durée : 3 jours soit 21 heures

Programme et infos : voir

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Présentation

> Introduction de la formation Gestion du stress et des émotions en TCC

Les TCCÉ sont validées et reconnues comme efficaces dans la gestion du stress et la régulation émotionnelle et les techniques qu’elles proposent sont pratiques et facilement applicables.

L’approche permet de transmettre des outils pratiques aux personnes accompagnées qui pourront ensuite les utiliser par elles-mêmes. Ces techniques ne se limitent pas à la réduction des symptômes mais permettent également et surtout d’agir sur les sources du stress comme la personnalité, les émotions, les problèmes liés aux événements stressants, les relations avec l’entourage…

Ces techniques peuvent être utilisées en individuel ou en groupe, dans une démarche d’information, d’accompagnement ou de soin pour des personnes présentant des signes de stress, un mal-être psychologique ou une souffrance dans le décryptage et l’expression de leurs émotions.

Les difficultés à gérer le stress, la mauvaise régulation émotionnelle ou l’évitement des émotions représentent des facteurs psychopathogènes.

Objet de la formation

Cette formation, centrée sur l’approche des Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCCÉ), vous propose de rendre compte des avancées importantes effectuées sur le stress et les émotions et de découvrir ou réactualiser vos connaissances sur les outils de repérage et de gestion.