Formation Fondamentaux des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCC), le Cycle de Spécialisation

Les Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCCÉ) sont aujourd'hui reconnues comme des approches thérapeutiques de premier plan pour le traitement de nombreux troubles psychologiques et émotionnels.

Fondées sur des preuves scientifiques et largement validées par les autorités de santé (HAS), elles se caractérisent par leur efficacité et leur adaptabilité à une grande diversité de problématiques, allant des troubles anxio-dépressifs aux addictions, en passant par les troubles alimentaires et les dysfonctionnements relationnels.

Notre Cycle de Spécialisation Les Fondamentaux des Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles fournit aux participants une compréhension globale et approfondie des principes fondamentaux des TCCÉ, tout en mettant l'accent sur leur application clinique et pratique indispensables à leur mise en œuvre en accompagnement de patientèle / clientèle.

Il regroupe les concepts essentiels des différentes vagues : la première vague, centrée sur le comportementalisme et les techniques d'exposition ; la deuxième vague, axée sur les processus cognitifs comme la restructuration cognitive ; et la troisième vague, mettant l'accent sur les approches centrées sur les émotions.

Au travers d’un parcours complet et intégré – 4 modules et 9 jours – nous vous proposons une exploration structurée des thérapies

cognitivo-comportementales, de la gestion du stress et des émotions, de l'activation comportementale et de la prise en charge des ruminations mentales pour acquérir une vision synthétique et opérationnelle de ces méthodes fondamentales.

Ainsi formé(e)s, vous serez en mesure de naviguer entre ces différents outils et approches pour les adapter aux besoins spécifiques de vos patients, en développant une pratique clinique efficace, cohérente et humaniste.

Pour ce faire, le Cycle de Spécialisation intègre 4 volets.

1°) Le programme commence par une introduction aux grands principes des TCCÉ, y compris les fondements théoriques et historiques qui les sous-tendent. Il explore l'analyse fonctionnelle, étape fondamentale pour comprendre les interactions complexes entre les pensées, les émotions et les comportements d'un individu. Vous apprendrez à utiliser cette méthode pour identifier les cercles vicieux qui entretiennent les troubles psychologiques et développer des stratégies thérapeutiques pour les transformer en cercles vertueux.

2°) Le volet sur la gestion du stress et des émotions se concentre sur les outils pratiques permettant de repérer et réguler les réponses émotionnelles inadaptées. Vous vous initierez également aux techniques de pleine conscience, de relaxation, d’affirmation de soi et de psychoéducation, afin de les intégrer dans leur pratique clinique pour améliorer la qualité de vie de vos patients confrontés à des problématiques de stress et de régulation émotionnelle.

3°) Ensuite, le module sur l'activation comportementale abordera les techniques visant à rétablir un engagement dans des activités positives et significatives, réduisant ainsi les comportements d'évitement et les ruminations mentales. Cette approche s'avère particulièrement utile pour vos patients souffrant de troubles anxio-dépressifs, en les aidant à renouer avec des sources de renforcement positif dans leur vie quotidienne.

4°) Enfin, la formation se penche sur la gestion des ruminations mentales et des pensées répétitives négatives, un aspect souvent négligé mais crucial des TCCÉ. Vous apprendrez à identifier les mécanismes de ces pensées automatiques, à en comprendre la fonction et à mettre en place des interventions ciblées pour les remplacer par des modes de pensée plus adaptatifs et concrets.

Les cas concrets et les exercices de mise en pratique permettront aux professionnels d’expérimenter les outils dans le contexte de leurs situations et, surtout, de s’enrichir de nouvelles techniques pour accompagner leur patientèle / clientèle. Ces techniques, que vous pourrez proposer dans de très nombreuses situations médicales, psychologiques, ou dans le monde du travail, seront détaillées et actualisées à la lumière des modèles récents centrés sur les émotions.

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