Objectif de la formation Insomnies et troubles du sommeil : approfondir les bases et la physiologie du sommeil et savoir repérer les troubles du sommeil, orienter et accompagner un patient
Durée : 2 jours soit 14 heures
Mode : présentiel ou distanciel
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Les troubles du sommeil et notamment l’insomnie chronique, sont un problème de santé publique et selon les dernières données, touchent près de 20% de la population générale.
On estime que l’insomnie chronique sévère concerne 10% de la population. Les conséquences ne sont pas négligeables : dépression,
problème de gestion de stress, conséquences cardio-vasculaires (hypertension artérielle), troubles cognitifs et attentionnels, conséquences sociales et professionnelles…. Le sommeil a un rôle de restauration des principales fonctions de l’organisme et répond à des besoins physiologiques, à des contraintes extérieures subies (horaires de travail par exemple) ou voulues (restriction du temps de sommeil pour des activités de loisir).
La définition de l’insomnie a changé depuis peu (ICSD-3, 2014) : il s’agit désormais d’une plainte nocturne, caractérisée par des difficultés d’endormissement, un trouble du maintien de sommeil (éveils intra-sommeil) ou de réveils précoces. La plainte nocturne s’accompagne de dysfonctionnements diurnes (fatigue, irritabilité, troubles attentionnels…) plus ou moins importants mais restant en lien avec le trouble du sommeil. L’insomnie survient néanmoins uniquement dans le cadre de conditions de sommeil adéquates. L’insomnie peut être de court terme ou chronique (durant plus de trois mois).
Cette définition fait abstraction volontairement de toute cause ou conséquence d’insomnie. La notion d’insomnie primaire ou secondaire est abandonnée au profit de la définition d’insomnie avec ou sans comorbidité.