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Thérapie fondée sur la compassion (TFC)

Dans nos locaux
Durée : 3 jours
31 mai-1er-2 juin 2018

Tarifs Formation € TTC
Individuel, Entrep <10 690 €
Entrep >10, Institution 990 €
 
Dans vos locaux
Durée et tarif sur mesure.

Les outils pratiques et expérientiels




Développée par le Professeur Paul Gilbert (Professeur de Psychologie Clinique à l’Université de Derby, GBR), la Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC) est une approche multimodale s’étayant sur les thérapies cognitivo-comportementales, en offrant une place prépondérante au Mindfulness (Pleine Conscience) et à une dimension de compassion spécifique.
La TFC se situe à l’interface de la psychologie évolutionniste et des thérapies cognitives, avec un emprunt aux neurosciences, notamment au niveau des théories de l’attachement.


L’apport de la TFC consiste à développer de manière spécifique le fonctionnement du système de régulation des émotions centré sur l’apaisement et l’affiliation - support du développement affectif de l’espèce, médié par l’ocytocine et les endorphines - ce qui permet au sujet d’éprouver une sensation de bien-être, sans avoir besoin de fuir dans l’hyperactivité ou de se sentir trop menacé par son monde interne ou externe. En un mot, de permettre au sujet de passer du mode pilotage automatique, du mode faire au mode être.


La Thérapie Fondée sur la Compassion est une psychothérapie intégrée prenant en considération l’être humain de manière globale, dans toutes ses dimensions : psychique (en particulier cognitive et émotionnelle), physique, sociale et de pleine conscience. Elle constitue une synthèse inédite de la psychologie occidentale, du bouddhisme et des neurosciences. La Mindfulness (pleine conscience), l’acceptation et la compassion constituent le cœur de cette approche novatrice permettant d’améliorer son rapport à soi et au monde.


Au total, la TFC se propose par une approche spécifique associant un travail original en Pleine Conscience et en imagerie guidée de modifier les systèmes de régulation des émotions, afin de permettre, chaque fois que possible, une congruence entre émotions se et pensées alternatives, susceptible de permettre au sujet d’entrer dans une authentique stratégie de changement, tout en bénéficiant d’une véritable position de sécurité émotionnelle.


Cet atelier se propose de vous faire découvrir les idées fondamentales et les interventions utilisées en Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC). Vous apprendrez comment le travail en TFC se propose, en associant des séances de Mindfulness avec des éléments d’imageries guidées, de permettre aux patients de (re) construire une image d’eux mêmes plus positive, empreinte de bienveillance et de compassion, qui permettra aux idées alternatives d’être davantage acceptées, car s’étayant peu à peu, au fil du travail thérapeutique, sur des émotions positives.


Vous comprendrez mieux comment votre comportement non verbal de thérapeute joue un rôle très important : débit verbal, ton de la voix, position proximale, capacité à supporter la souffrance chez l’autre,


Les cas cliniques et les exercices TFC de ce module vous apporteront les éléments concrets indispensables pour votre pratique dans le domaine du soin, de la prévention, du développement personnel ou du travail. Vous explorerez le rôle de l'évolution de l'attachement et de l'affiliation chez les mammifères dans la régulation de la menace en mettant l'accent sur la complexité des systèmes de traitement de la menace, et la régulation par le processus affiliatif. Enfin, vous expérimenterez vous-même les pratiques, actualisée à la lumière des modèles récents centrés sur les émotions, afin de développer par la suite une démarche individuelle ou collective, personnelle et professionnelle

Introduction au modèle : pourquoi avons-nous besoin de la compassion?


Approche théorique : modèle de base et principes

Nature de l'esprit évolué

Cerveaux ancien et nouveau et systèmes motivationnels

Comprendre les motivations et les émotions

Systèmes de régulation émotionnelle : modèle des 3 cercles des émotions
  • Système centré sur la menace
  • Système centré sur la motivation/stimulation/action
  • Système centré sur l’affiliation et l’apaisement
  • - Interaction entre les différents types d’émotion
    - Distinction menaces externes - menaces internes
    - Honte et autocritique : explorer les différents types de honte et comment la honte est liée à l’autocritique
  • Explorer comment l’autocritique est liée à la menace et aux comportements de mise en sécurité
  • Importance de l'affiliation, et comment le système d’apaisement est compromis
Qu’est-ce que la compassion ?
  • Définition de la compassion
  • - Nature de la compassion comme antidote de la honte et de l’attaque contre Soi
  • Deux psychologies de la compassion
  • Attributs de la compassion
  • - Attributs de l'engagement avec la souffrance et compétences pour le soulagement et la prévention
    - Compétences relationnelles thérapeutiques
  • Modèle de la compassion en pleine conscience
  • - Relier l'attention en tant que compétence attentionnelle (nouveau cerveau) avec la compassion en tant que système motivationnel (cerveau ancien)
    - Cultiver l’observation de la conscience de soi et au monde
  • Selfs multiples
  • - Approche contextuelle du self compassionné dans le cadre de la TFC et utilisation de ses qualités pour nouer un dialogue avec les différents selfs (en colère, triste et anxieux).

Approche pratique : entrainement de l’esprit à la compassion

  • Points clés de la TFC
  • Entrainement de l’esprit à la compassion : pensée, émotions, attention, comportement
  • Imagerie compassionnée - flux de la compassion
  • - Travailler avec une image compassionnée
  • Méditation sur le self compassionné utilisant la méthode du jeu de rôle pour éprouver les qualités de la compassion
  • - Focaliser le self compassionné sur un être aimé
    - Focaliser son self compassionné une personne en face de soi et vice-versa
    - Focaliser la compassion vers soi-même
  • Travail avec nos Selfs multiples
  • - Travailler avec nos différents selfs
    - Focaliser le self compassionné sur les parties de nous-mêmes qui sont en conflit
    - Travailler avec l’esprit autocritique : du fonctionnement autocritique destructeur à l’autocompassion : focaliser le self compassionné sur la fonction critique

Pré-requis

Lecture des livres

Pleine conscience et compassion : aspects théoriques et applications pratiques de Paul Gilbert et Choden, traduit de l’anglais par le Pr Pascal Delamillieure et le Dr Francis Gheysen. Titre de l’original : Mindful Compasion
  • Présenter aux participants le modèle de la thérapie fondée sur la compassion (TFC) et les sensibiliser à l’intérêt de cette nouvelle approche thérapeutique.
  • Enseigner la théorie et les techniques avancées du modèle à l’aide d’une méthodologie invitant les participants à explorer leur monde intérieur.
  • Développer les capacités du sujet à découvrir des stratégies d’apaisement, une position de sécurité et un regard compassionné envers soi-même (self-soothing et self-compassion).
  • Savoir prendre en considération l’être humain de manière globale, dans toutes ses dimensions : psychique (en particulier cognitive et émotionnelle), physique, sociale et de pleine conscience.
  • Savoir associer des séances de Mindfulness avec des éléments d’imageries guidées, pour permettre aux patients de (re)construire une image d’eux-mêmes plus positive, empreinte de bienveillance et de compassion, qui permettra aux idées alternatives d’être davantage acceptées.
  • Découvrir l’importance du comportement non verbal du thérapeute et son rôle dans la TFC : débit verbal, ton de la voix, position proximale, capacité à supporter la souffrance chez l’autre.
  • Présenter les données scientifiques récentes et validées.
Un intervenant de haut niveau – médecin psychiatre - ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.

DOCTEUR FRANCIS GHEYSEN

  • Psychiatre libéral
  • Enseignant et Superviseur en Thérapie Fondée sur la Compassion et MBCI
  • Formé à la Compassion Focused Therapy and Compassionate Mind Training par le professeur Paul Gilbert, (Université de Derby, Grande-Bretagne)
  • Attaché de consultation au centre Esquirol
  • Co-animation des groupes de Mindfulness au sein du service Psychiatrie du CHU de Caen
La formation Thérapie Fondée sur la Compassion : outils pratiques et expérientiels concerne tous les professionnels qui souhaitent découvrir les idées fondamentales et les interventions principales utilisées en Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC).

SANTE

  • Professionnels des psychothérapies :
    Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
  • Professionnels de santé :
    Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
  • Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
    Sophrologues, professeurs de yoga / reiki, relaxologues, thérapeutes, etc.
  • Médecine de prévention.
  • Services de réadaptation :
    Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
  • Services de sevrage :
    Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
  • Centres spécialisés :
    Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.

MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION

  • Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
  • Ergonomes.
  • Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
  • Coachs.
  • Consultants.
  • Éducateurs.
  • Travailleurs sociaux.

SPORT

  • Médecins du sport.
  • Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
  • Professeurs d’éducation physique et sportive.
Notre formation Thérapie Fondée sur la Compassion : outils pratiques et expérientiels est :
  • conçue et animée par le docteur Francis Gheysen, médecin psychiatre reconnu, ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
  • confirmée par une attestation signée par le docteur Francis Gheysen et Yvon Mouster, Président de Symbiofi ;
  • centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables ;
  • structurée pour la pratique opérationnelle, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ;
  • délivrée à des groupes restreints (16 personnes maximum) afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

SUPPORTS

  • Téléchargement du support de formation.
  • Téléchargement des questionnaires et des échelles.

ESPACE DE FORMATION

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 240m2, dédié, multi-espaces (la théorie, la pratique, la restauration), au cœur du CHRU de Lille.


Il est précisé que :
  • la formation Thérapie Fondée sur la Compassion : outils pratiques et expérientiels est une formation ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire & intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel;
  • le professionnel recevra, à l’issue de la formation, une Attestation de formation signée par le Docteur Fraancis GHYESEN - Médecin psychiatre et intervenant - et par Yvon Mouster - Président de Symbiofi - précisant notamment le thème de la formation, sa durée et son intervenant.

Il est également précisé que SYMBIOFI, enregistrée sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, est :
  • organisme certifié AFAQ Formation Professionnelle



  • organisme habilité à délivrer des actions de formation DPC
    (anciennement OGDPC devenue ANDPC)


Administratif

Téléchargez le programme de la formation

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Téléchargez la convention de la formation

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHRU de Lille,
Métro Lille CHR B-Calmette : Ligne 1
Arrêt de bus "Eurasanté": Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
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S'y rendre :
Plan du site CHRU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires matin : 9h30-13h30 / Horaires après-midi : 14h30-17h30

Restauration

Petit déjeuner vitalité : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, cake, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi Plateau repas : chaque jour un plateau différent d'un de nos partenaires traiteurs.

Hébergement

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Règlement intérieur du site de la formation

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