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Formation Burn-out
Ouverte en mode présentiel ou visio-live

Dans nos locaux
Durée : 2 jours
26-27 septembre 2024
Tarifs Formation € TTC
Individuel, Entrep <10 590 €
Entrep >10, Institution 890 €
Tarifs Formation + Symbiocenter
En savoir plus sur le Pack Symbiocenter
Individuel, Entrep <10 1080 €
Entrep >10, Institution 1880 €
 
Dans vos locaux
Durée et tarif sur mesure.

Comprendre, repérer et agir avec l’approche des TCC




Le burn-out – bien que considéré comme le nouveau mal du siècle - n’a jamais été reconnu comme maladie professionnelle, ni comme maladie tout court.
Le terme renvoie à une réalité mal définie, allant d’un état de détresse psychologique à un état pathologique de syndrome d’inadaptation à un facteur stressant chronique. Les limites avec ce qui ne relève pas de la psychopathologie sont floues.

De quoi parle t’on ?
Selon la définition du Conseil Supérieur de la Santé Belge, le burn-out est :

  • un processus multifactoriel;
  • qui résulte de l’exposition prolongée (plus de 6 mois);
  • en situation de travail;
  • à un stress persistant, à un manque de réciprocité entre l’investissement et ce qui est reçu en retour, un déséquilibre entre attentes et réalité du travail vécue;
  • qui provoque un épuisement professionnel (à la fois émotionnel, physique et psychique) lequel évolue par phase pour se chroniciser ; cet épuisement a un impact sur le contrôle de ses émotions (irritabilité, colère, pleurs …) et de ses cognitions (attention, mémoire, concentration), et peut à son tour provoquer des changements dans les comportements et les attitudes :
    • - une distanciation mentale : détachement, désengagement, cynisme distanciation avec l’entourage
    - ce qui résulte en un sentiment d’inefficacité professionnelle : diminution de l’accomplissement personnel au travail, dévalorisation de soi.(...)

(...) Les facteurs entrant en compte dans les causes de l’épuisement professionnel seraient selon certaines études, personnels dans 30 à 40 % des causes et liés à l’environnement de travail lui-même dans 60 à 70 % .
Les causes professionnelles du burn-out peuvent être regroupées en 6 catégories de facteurs de risques psychosociaux : intensité du travail, exigences émotionnelles, autonomie au travail, relations humaines, conflits de valeur, insécurité du travail.
Certains traits de personnalités rendraient plus vulnérables au burn-out : tendance à se surinvestir dans son travail, présence d’un neuroticisme élevé, difficultés à gérer le stress, tendances au perfectionnisme, une propension à l’hyperactivité, addiction au travail (workaholism).

En France, bien qu’imprécis, les chiffres seraient alarmants. L'Observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE ) annonce 34% des salariés français en burn-out, dont 13% en burn-out qualifié de « sévère ». L'Institut de Veille Sanitaire estime à 480 000 le nombre de salariés en souffrance psychologique liée au travail.

On parle donc d’un enjeu majeur - social, politique, éthique, moral, sanitaire – et d’une préoccupation croissante pour toutes les formes d’organisation collective.
Face à l’ampleur de la souffrance individuelle, des conflits collectifs et des impacts financiers, tous les acteurs doivent être formés et mobilisés : acteurs de l’entreprise (dirigeants, managers, direction des Ressources Humaines, membres des CHSCT, syndicats…), intervenants en santé au travail (psys, médecins, coachs, ...).

Dans cet esprit, nous proposons aux professionnels cette formation de 2 jours qui leur permettra de mieux comprendre, repérer, prévenir et agir sur le burnout./br/> Sous l’angle des risques psychosociaux (RPS), nous y aborderons les questions du repérage et de l’évaluation et de l’utilisation d’instruments validés et adaptés aux différents contextes professionnels.
Concernant la prévention primaire et secondaire et la reprise du travail, nous développerons l’accompagnement et la prise sous l’angle des thérapies comportementales et cognitives (TCC) bien adaptées à différentes situations.

L’approche TCC, individualisée, débutera par des (auto)observations méthodiques, leur analyse et se poursuivra par le traitement multimodal.
Vous y apprendrez à mettre en œuvre les procédures efficaces pour le burnout :
  • modification de croyances dysfonctionnelles et de schémas de pensée
  • développement du réflexe de démarche de résolution de problème pour remplacer des réactions impulsives ;
  • apprentissage des techniques visant à pouvoir rapidement diminuer la tension corporelle dans des situations stressantes ;
  • apprentissage de la limitation des périodes de rumination mentale ;
  • développement de l’habileté à communiquer ;
  • meilleure assertivité.
Enfin vous serez mieux à même de mieux accompagner pour modifier les conditions du travail ou pour changer de travail .

Télécharger le programme
programme

Contenu de la séquence

Méthodes et outils

SEQUENCE 1
Définir le burn-out

  • Les fondamentaux
    -> Modèles de stress
    -> Syndrome général d’adaptation et modèle interactionnel de l’approche cognitivo-comportementale et émotionnelle
  • Origine et histoire du concept de burnout
    -> Freudenberger / Malash : plusieurs visions d’un même trouble
  • Présentation du modèle tri-dimensionnel du trouble
    -> Malash / Jackson / Truchot
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues
    -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif

SEQUENCE 2
Connaître les causes et conséquences du burn-out

  • Les causes
    -> Liées au travail
    -> Liées au management
    -> Liées à l’individu
  • Des facteurs de risque
  • Des facteurs de protection
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif

SEQUENCE 3
Savoir qui est touché par le burn-out

  • Des professions ou personnalités plus enclines à souffrir du burnout ?
  • Le soignant, un profil particulier ?
  • Des contextes professionnels et des organisations du travail qui contribuent au burnout ?
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif

SEQUENCE 4
Découvrir les actualités du burn-out

  • Reconnaissance du trouble : où en est-on ?
  • «Extension» du trouble
    -> Burn-out parental
    -> Burnt-out scolaire
    -> Burn-out associatif
  • Burnout et actualité
    -> Droit à la déconnection
    -> Télétravail
    -> Covid
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif

SEQUENCE 5
Repérer le burn-out

  • Dépister les personnes à risque
    -> Les 3 dimensions du trouble
    -> Manifestations cliniques
    -> Modèle dynamique en cascade
  • Différencier le burnout d’autres troubles et pathologies
    -> Mener un entretien semi-directif de repérage
    -> Utiliser le Malash Behavior Inventory
  • Repérer les signes cliniques
    -> Diagnostics différentiels : dépression, trouble de l’adaptation
    -> - S’y retrouver dans les notions de Burn-out : Burn-in, Bore-out , Brown-out
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif
  • Méthodes activo-expérimentales
    -> Manipulation de l’échelle MBI
    -> Exercice collectif de repérage des signes cliniques (lien cognitions/ressentis/comportements) à partir de vignettes cliniques
    -> Exercice par groupe de repérage du burnout à partir d’histoires

SEQUENCE 6
Agir sur le burn-out au niveau de l’environnement

  • Différencier les préventions
    -> Primaire
    -> Secondaire
    -> Tertiaire
  • Agir au niveau de l’environnement
    -> Les contextes professionnels protecteurs
    -> La protection des individus et le rôle d’alarme
    -> Les actions de prévention
    -> Les prises en charge précoces et les accompagnements à la reprise et/ou au changement
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif
  • Méthode activo-expérimentales
    -> Travail collectif à partir d’affiches de prévention

SEQUENCE 6
Agir au niveau de l’individu avec l’approche des TCC par le protocole « Comprendre / repérer / agir »
  • Comprendre
    ->Psychoéducation au burnout et au modèle de l’approche cognitivo-comportementale
  • Repérer
    -> Par auto-évaluation de ses ressentis : écouter son corps
    -> Par auto-évaluation de ses croyances : repérer ses pensées toxiques
    -> Par auto-évaluation de ses comportements : repérer ses comportements pièges
  • Agir
    -> Acceptation de son état
    -> Assouplissement des croyances et pensées toxiques.
  • Apports théoriques
    -> Diaporama illustré
  • Méthodes interrogatives
    -> Identifier les idées reçues -> Echanges avec le groupe, questions / réponses, synthèse & débriefing
    -> Résumé des points clés en collectif
  • Méthode activo-expérimentales
    -> Exercices collectifs de repérage des cognitions freins
    -> Exercice par groupes de proposition de routines de décompression
    -> A partir d’un cas clinique : redéfinir en collectif les grandes étapes du protocole « Comprendre / repérer / agir »
Connaître les expressions psychologiques des différents troubles rencontrés en milieu professionnel afin de mieux aider et mieux orienter les salariés
  • Acquérir les connaissances générales concernant les troubles psychologiques en lien avec le travail.
  • Savoir utiliser certains outils permettant de dépister et d’orienter vers des professionnels de santé.
  • Connaître les différents recours et les outils d’information au patient.
  • Connaître les moyens actuels thérapeutiques qui pourront convenir au mieux selon le type de difficulté présenté.
  • Proposer des actions concrètes dans le but de repérer et gérer les troubles psychologiques d’origine professionnelle.
La formation sera animée par un(e) intervenant(e) de haut niveau, expert(e) du sujet – le plus souvent médecin, médecin psychiatre, psychologue ou psychothérapeute agréé ARS - ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant(e) et de formateur / formatrice auprès de différents publics. L’intervenante prévue est

Madame Vanessa DELATTRE

  • Psychologue clinicienne dans le Service de Santé au Travail du CHU de Lille, psychothérapeute.
  • Chargée de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.
  • Chargée de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) à l’université de Lille 2.

PRE-REQUIS

Il n'y pas de pré-requis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.

PUBLIC CONCERNE

La formation Stress et émotions : repérage et gestion par les outils des TCC concerne tous les professionnels qui souhaitent découvrir les principaux outils et techniques TCC de repérage et de gestion du stress et des émotions, ainsi que leurs applications. Sont concernés :
br/> SANTE
  • Professionnels des psychothérapies :
    Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
  • Professionnels de santé :
    Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
  • Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
    Sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, reflexologues, naturopathes, etc.
  • Etudiants en préparation dans les différentes professions pré-citées
  • Médecine de prévention.
  • Services de réadaptation :
    Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
  • Services de sevrage :
    Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
  • Centres spécialisés :
    Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.
MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION
  • Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
  • Ergonomes.
  • Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
  • Coachs.
  • Consultants.
  • Éducateurs.
  • Travailleurs sociaux.
SPORT
  • Médecins du sport.
  • Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
  • Professeurs d’éducation physique et sportive.
RECONVERSION
  • Pour le cas le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement, il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de passer un entretien téléphonique préalable.

APPUI HOSPITALO-UNIVERSITAIRE

La formation Burn-out : comprendre, repérer et agir avec l’approche des TCC est :
  • issue de l'environnement hospitalo-universitaire et basé sur un ensemble de programmes délivrés lors des Diplômes Universitaires de la Facultés de Médecine de Lille.
  • conçue et animée par une psychologue intervenant dans deux Diplôme Universitaire (DU) et ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.
  • centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables;
  • structurée pour la pratique dans une perspective d’acquisition de la maîtrise de l’accompagnement et de la prise en charge de différents publics en santé ou dans le monde du travail ;
  • délivrée à des groupes restreints à 16 personnes afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

LA POSSIBILITE DE SUIVRE LA FORMATION EN MODE DISTANCIEL

La formation Entraînement aux compétences émotionnelles en TCCE: identifier, comprendre, exprimer, réguler, utiliser est possible en mode distanciel, sous la forme visio-live, selon les conditions détaillées dans la fiche d'inscription.
Symbiofi propose une installation professionnelle : multi-caméras, prise de son d’ambiance, prise de son intervenant, écran TV géant en fonds de salle pour avoir les stagiaire distanciels, sous salles physiques et virtuelles pour les travaux en sous-groupe (cas pratiques, exercices, jeux de rôle, etc )

L'ACCES LIBRE ET SANS ENGAGEMENT DE 30 JOURS AUX ENTRAINEMENTS DE LA PLATEFORME SYMBIOCENTER

Pour tous les professionnels de l'aide et de l'accompagnement,
la plateforme d'e-psychosanté permettant d'encadrer et individualiser la prise en charge et le suivi
de la santé émotionnelle, en séance comme à distance

Cliquez sur l'image pour découvrir la plateforme SymbioCenter web

PLATEAU TECHNIQUE

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 236m22, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.

1) LA FORMATION : Burn-out : comprendre, repérer et agir avec l’approche des TCC

ET AUSSI EN PLUS

2) L'ACCES SYMBIOCENTER : abonnement 1 an* à l'offre PLAY de la plateforme web

Plateforme d'e-psychosanté dédiée aux professionnels
pour encadrer, individualiser et suivre, en séance comme à distance,
les apprentissages interactifs et progressifs de leur clientèle
pour la gestion non médicamenteuses du stress, de l'anxiété et de la douleur

>>>>>>>>>> Cliquez sur l'image pour découvrir la plateforme SymbioCenter web <<<<<<<<<<

Reconnaissance de l’organisme

SYMBIOFI est enregistré sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, certifié QUALIOPI et habilité à délivrer des actions de formation ANDPC :

Validation de la formation

  • La formation est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel.
  • A l’issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
  • En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.

Administratif

Téléchargez le programme de la formation

Téléchargez la fiche d'inscription à la formation

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Contacts de formation

Responsable qualité : Madame Caroline Michalowski
Responsable administrative, gestion des formations : Madame Corinne Ziach
Assistante administrative : Madame Hélène Villette
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHU de Lille,
Station de métro CHU Eurasanté : Ligne 1
Arrêt de bus Eurasanté: Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
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S'y rendre :
Plan du site CHU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00

Restauration

Sur site
Pauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option payante.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition

Hors site
A 100 mètres, un restaurant : L'entre-vue
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide :
Böka
Subway Eurasanté
Sushi Boutik
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore

Hébergement

Nous conseillons aux stagiaires de choisir un hébergement dans le centre de Lille (Hôtel ou AirBnB), proche d'une station de métro (idéalement la ligne jaune), et de se rendre en métro sur le site de formation au sein du CHU de Lille

Règlement intérieur du site de la formation

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Traitement des évaluations stagiaires

Les stagiaires ont la possibilité de contacter AFNOR Certification pour signaler tout manquement à l'une des exigences du décret du 30 juin 2015 et celle de déposer un avis sur AFNOR Pro Contact.