Formation Estime, confiance et connaissance de soi
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Contenu de la séquence

Méthodes et outils

SEQUENCE 1 Comprendre l’estime de soi

Le concept d'estime de soi Définition: un facteur protecteur (sauf dans certains cas où il se transforme en facteur de risque) et trans-diagnostique. Une approche développementale (Nader-Grosbois). Estime de soi implicite et explicite (Epstein & Morling). Utilisation de vignettes pour classer les différents concepts liés à l’estime de soi. Estime de soi et implication dans les aspects relationnels (le sentiment d’influence, d’appartenance, de sécurité et l’affirmation de soi).

Apports théoriques et diaporama illustré -> Résumé des points clés en collectif Echanges avec les participants -> Questions réponses. -> Co-construction des points récapitulatifs -> Synthèse et debriefing groupe Méthodes expérientielles par : -> Expérimentation des vignettes cliniques en petits groupes. -> Application à un cas de votre pratique pour cibler l’intervention

SEQUENCE 2 Evaluer l’estime de soi

Questionnaires et entretiens semi-structurés Auto-rapportés et hétéro-rapportés (qualitatifs) Tour d’horizons de questionnaires existants chez l’enfant, l’ado et l’adulte. Discussion sur leur utilité et application clinique . Exemples abordés Version francophone de la Self-Esteem Scale de Rosenbergh par Vallières et Vallerand. Version francophone du Self-Esteem Inventory de Coopersmith. Echelle Toulousaine d’Estime de Soi. Profil de perception de soi à l’adolescence (PPSA, version québécoise de Bouffard. Evaluation du Sentiment d’efficacité personnel de Bandura.

Apports théoriques et diaporama illustré -> Résumé des points clés par le participant ou en collectif -> Questions/réponses Expérimentation individuelle et en binômes des méthodes d’évaluation -> Retour en grand groupe -> Questions / Réponses -> Synthèse et debriefing groupe

SEQUENCE 3 Intervenir sur l’estime de soi

Implication pour l’intervention < Travailler la connaissance de soi, le concept de soi en fonction de l’âge . -> Les Octofuns comme outils de discussion autour des intelligences multiples de Gardner) -> «Les îles de personnalité» Travailler le « soi perçu » et le « soi idéal » ainsi que l’écart entre les sois. -> La liste des valeurs d’Isabelle Nazare-Aga comme support de réflexion pour faire ma balance  -> Evaluation de son soi idéal avec une vision « optimaliste » vs « perfectionniste » (Tal Ben-Shahar) -> Mes types d’attributions (internes ou externes) et leurs conséquences Travailler la distinction entre la perception et les compétences. -> Exercice de description de soi de différents points de vue Le sentiment d’efficacité personnelle (SEP), la confiance en soi . -> Imagerie pour faire émerger un souvenir significatif lié à la confiance, identifier la ressource qui en ressort

Apports théoriques et diaporama illustré -> Résumé des points clés par le participant ou en collectif -> Questions/réponses Méthodes expérientielles par -> application personnelle de certains outils -> entrainement de l’utilisation des outils dans la pratique professionnelle en binômes -> utilisation d’extraits de films et de livres pour illustrer l’intervention Méthode d’évaluation -> Vérification par l'intervenante ou un pair de la réalisation correcte des exercice, du savoir-faire et du savoir-être individuel -> Questions/réponses Fin de séance : synthèse et debriefing groupe

SEQUENCE 4 S’approprier l’expérimentation de l’approche centrée sur les forces

Exercices d’imagerie une approche cognitive et comportementale centrée sur les forces (Padesky & Mooney, 2012): un protocole en 4 étapes pour développer la résilience : Etape 1: à la recherche des forces Etape 2: construire le Modèle de Résilience Personnel (MRP) Imagerie pour générer une métaphore de ce MRP Etape 3: appliquer ce Modèle de Résilience Personnel (MRP) à une situation problématique Etape 4: s'entraîner

Apports théoriques et diaporama illustré -> Résumé des points clés par le participant ou en collectif -> Questions/réponses Méthodes expérientielles par : -> application du protocole à une situation clinique en binôme et retour en groupe -> création de sa métaphore du MRP: modelage en Patarev

Comprendre et utiliser des outils TCCE d’évaluation et d’intervention autour de l’estime de soi et de la confiance en soi

• Connaître les bases théoriques et les indications des notions d’estime de soi et de confiance ensoi dans l’approche des thérapies cognitives-comportementales et émotionnelles

• Clarifier les différents concepts autour de l’estime de soi avec le patient (utilisation de vignettes) et cibler l’intervention la plus appropriée

• Explorer ensemble avec créativité des outils pour cibler chaque concept lié à l’estime de soi

• S’entrainer à quelques outils d’évaluation autour de l’estime de soi

• Mettre en pratique et application une approche TCC centrée sur les forces et les ressources (Padesky & Mooney, 2012)

La formation sera animée par une intervenante experte – psychologue et psychothérapeute - ayant une expérience de thérapeute, d’enseignante et de formatrice auprès de différents publics. L’intervenante prévue est

Madame Charlotte BUSANA

• Psychologue clinicienne, psychothérapeute et superviseuse spécialisée dans le travail avec l’adulte, l’enfant, l’adolescent, et leur entourage.

• Intervenante et superviseuse à l’Université catholique de Louvain (UCL, Belgique) pour un séminaire en psychologie clinique de l’enfant et l’adolescent, un séminaire sur l’utilisation des ressources en psychothérapie ainsi que la journée d’intégration du master en psychothérapie intégrée.

• Intervenante et superviseuse dans les certificats d’université à l’UCL en Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (filières enfant/adolescent) et en Animation de groupe basée sur la pleine conscience pour l’enfant, l’adolescent et leur entourage.

• Anime régulièrement des ateliers de pleine conscience pour enfants et adolescents ainsi que des formations pour professionnels autour de la pleine conscience.

PRE-REQUIS

Il n'y pas de pré-requis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.

PUBLIC CONCERNE

La formation Affirmation de soi: approche par les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels concerne tous les professionnels qui souhaitent découvrir différents outils et techniques TCC d’affirmation de soi en gestion du stress et des émotions, ainsi que leurs applications. Sont concernés :

SANTE

• Professionnels des psychothérapies :
  Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
• Professionnels de santé :
  Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
• Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
  Sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, reflexologues, naturopathes, etc.
• Etudiants en préparation dans les différentes professions pré-citées
• Médecine de prévention.
• Services de réadaptation :
  Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
• Services de sevrage :
  Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
• Centres spécialisés :
  Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.

MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION

• Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
• Ergonomes.
• Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
• Coachs.
• Consultants.
• Éducateurs.
• Travailleurs sociaux.

SPORT

• Médecins du sport.
• Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
• Professeurs d’éducation physique et sportive.

RECONVERSION

• Pour le cas le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement, il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de passer un entretien téléphonique préalable.

EXPERTISE

Notre formation :

• est conçue et animée par une experte à la fois psychologue et psychothérapeute, disposant d’une expérience clinique et pratique et intervenant dans de nombreuses formations ;

• se centre sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses interventions auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables ;

• est structurée pour la pratique dans une perspective d’acquisition de la technique à des fins d’accompagnement et de prise en charge de patientèle / clientèle ;

• est délivrée à des groupes restreints à 16 personnes afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

L'ACCES LIBRE ET SANS ENGAGEMENT DE 60 JOURS AUX ENTRAINEMENTS DE LA PLATEFORME SYMBIOCENTER

Pour tous les professionnels de l'aide et de l'accompagnement, la plateforme d'e-psychosanté permettant d'encadrer et individualiser la prise en charge et le suivi de la santé émotionnelle, en séance comme à distance

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LES SUPPORTS

- Téléchargement des supports de formation dans l'espace dédié.

L'ESPACE DE FORMATION

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 125m², dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.

1) LA FORMATION : Estime, confiance et connaissance de soi : les outils TCC, cognitifs, comportementaux et émotionnels

ET AUSSI EN PLUS

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Plateforme d'e-psychosanté dédiée aux professionnels pour encadrer, individualiser et suivre, en séance comme à distance, les apprentissages interactifs et progressifs de leur clientèle pour la gestion non médicamenteuses du stress, de l'anxiété et de la douleur

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Reconnaissance de l’organisme

SYMBIOFI est enregistré sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, certifié QUALIOPI et habilité à délivrer des actions de formation ANDPC :

Validation de la formation

• La formation est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel.

• A l’issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.

• En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.

Administratif

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Contacts de formation

Responsable qualité : Madame Caroline Michalowski
Responsable administrative, gestion des formations : Madame Corinne Ziach
Assistante administrative : Madame Hélène Villette
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHU de Lille,
Station de métro CHU Eurasanté : Ligne 1
Arrêt de bus Eurasanté: Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
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S'y rendre :
Plan du site CHU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00

Restauration

Sur site
Pauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option payante.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition

Hors site
A 100 mètres, un restaurant : L'entre-vue
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide :
Böka
Subway Eurasanté
Sushi Boutik
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore

Hébergement

Nous conseillons aux stagiaires de choisir un hébergement dans le centre de Lille (Hôtel ou AirBnB), proche d'une station de métro (idéalement la ligne jaune), et de se rendre en métro sur le site de formation au sein du CHU de Lille

Règlement intérieur du site de la formation

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Traitement des évaluations stagiaires

Les stagiaires ont la possibilité de contacter AFNOR Certification pour signaler tout manquement à l'une des exigences du décret du 30 juin 2015 et celle de déposer un avis sur AFNOR Pro Contact.