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Relaxation intégrative

Dans nos locaux
Durée : 3 jours
22-23-24 mars 2018
5-6-7 septembre 2018

Tarifs Formation € TTC
Individuel, Entrep <10 690 €
Entrep >10, Institution 990 €
 
Dans vos locaux
Durée et tarif sur mesure.

Bases scientifiques et pratiques professionnelles


Il existe de nombreuses méthodes qui intègrent la Relaxation psychothérapeutique comme le Schultz, le Jacobson, la Sophrologie, la méthode Vittoz, etc, mais aussi des pratiques très anciennes comme le Yoga et la Méditation….
Elles demandent un engagement souvent long et régulier tant leurs pratiques sont vastes et leurs indications larges.
Sur le plan scientifique, ces grandes méthodes sont basées sur des techniques distinguables en 5 niveaux : les techniques respiratoires, la mobilisation musculaire et corporelle, la visualisation mentale, la pratique attentionnelle et l’induction de modifications du niveau de conscience.

Nous avons élaboré une nouvelle méthode de relaxation intégrative indiquée particulièrement comme soin complémentaire dans le domaine de la santé, de la psychologie, des troubles liés au stress et des difficultés comportementales : La Relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques. D.SERVANT 2015 (2ème ed). Elsevier Masson Paris.

Cette méthode est proposée depuis 15 ans dans l’unité stress et anxiété du CHRU de Lille et fait maintenant l’objet d’une évaluation scientifique rigoureuse :
Protocole de relaxation intégrative et transdiagnostique pour patients anxieux. Résultats d’une étude pilote. D. Servant, A. Germe, M. Autuori, F. De Almeida, M. Hay, C. Douilliez, G. Vaiva. L’Encéphale 2014, 40, 501—506.

Ses principaux atouts sont :
  • Une adaptation des 5 cinq grands piliers des méthodes et des techniques ‘anciennes’ à une pratique plus moderne et mieux adaptée aux nouvelles demandes des patients.
  • Une boite à outils de plus de 50 exercices simples et efficaces ciblés sur différentes indications (anxiété et phobies, douleurs et contracture, activation physiologique, ruminations mentales, reprogrammation émotionnelle dans le stress et le trauma…).
  • Un protocole structuré étape par étape sur 1012 semaines pour le praticien, Une pratique non seulement de groupe mais aussi individuelle et personnalisée.
  • Des outils de self help pour pouvoir s’entraîner par soi-même.

  • L’objectif de la formation Relaxation intégrative est d’apporter aux professionnels les bases de compréhension scientifique des techniques de relaxation. Le participant sera à même de les proposer de façon raisonnée dans différents problèmes de santé, de difficultés psychologiques, ou pour développer le bien être dans différents domaines (travail, prévention, éducation, accompagnement).

    Cette formation Relaxation intégrative est particulièrement indiquée pour les professionnels qui n’ont pas fait de formation longue dans ce domaine et qui souhaitent intégrer une approche de relaxation transdiagnostique et complémentaire dans leur pratique médicale, de psychothérapie, de gestion du stress, de soins infirmiers kinésithérapeutiques et maïeutiques, de coaching et de consulting en ressources humaines.
    Tout professionnel engagé dans les domaines de la santé et la relation d’aide, les thérapeutes, les éducateurs et les travailleurs sociaux peuvent en bénéficier.

    Le programme est coordonné par les Docteurs Dominique Servant et Marc Hay qui vous ouvriront à leurs pratiques, vous guideront mais aussi partageront leur expérience et leur difficultés.

La formation Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles propose le programme suivant :

Jour 1

  • Les techniques à induction corporelle :
  • - Critères de choix.
    - Applications, techniques (la voix, le rythme, le discours, les textes).
    - Cadre (positions, local, application au quotidien).
  • La relation thérapeutique et le choix approprié d’une technique pour un problème donné de santé.
  • L’éthique, la déontologie, les précautions.
  • Pratique des exercices fondamentaux

Jour 2

  • Les techniques à induction mentale :
    - Les pratiques méditatives et attentionnelles dans les troubles de l’adaptation et les maladies chroniques.
    - La visualisation mentale et l’exposition émotionnelle dans le stress et le trauma et les troubles comportementaux et les addictions.
    - La modification du niveau de conscience et la reprogrammation émotionnelle comme outil de la thérapie centrée sur les émotions.
    - Pratique des exercices fondamentaux.

Jour 3

  • Le protocole structuré en 10 séances :
    - Aspect pratiques, dynamique du groupe, déroulement des séances.
    - Mise en situation et jeu de rôle de situations difficiles.
    - Questions et échanges.
La formatio Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles vise les objectifs principaux suivants :
  • Connaître les principales grandes méthodes, leur historique, leurs fondements et leurs développements.
  • Acquérir les bases théoriques et pratiques des différentes techniques de relaxation intégrative.
  • Connaître les indications et les domaines d’application des différentes approches en médecine, en psychologie et en psychothérapie.
  • Découvrir les données scientifiques récentes et validées.
  • Maîtriser la boîte à outils des principaux exercices.
  • Utiliser les différentes techniques selon un protocole structuré en 10 séances.
  • Partager l’expérience de praticiens expérimentés à partir de cas concrets.
  • Connaître et adhérer aux modalités scientifiques et déontologie de la relaxation intégrative complémentaire.
La formation Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles est conçue et animée par un duo d’intervenants médecins experts, tous deux responsables de Diplôme Universitaire et ayant une expérience d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.

DOCTEUR DOMINIQUE SERVANT

  • Médecin psychiatre et psychothérapeute.
  • Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille.
  • Directeur de l’enseignement de 2 Diplômes Universitaires à l’université de Lille 2 :
    le DU Stress et Anxiété et le DU Thérapies cognitives et comportementales.
  • Auteurs de nombreux ouvrages pour le grand public et les professionnels :
    - La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
    - Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
    - Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
    - Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson)
    - Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)
  • Directeur de la collection Pratiques en Psychothérapies (Masson).

DOCTEUR MARC HAY

  • Docteur en médecine, psychothérapeute et sophrologue
  • Praticien Attaché dans l’unité Anxiété de l’Hôpital Fontan, Hôpital Psychiatrique du CHRU de Lille depuis 1998 :
    - en charge de groupes de patients souffrant de troubles anxieux ;
    - utilisation des outils de Cohérence Cardiaque, Sophrologie, Relaxation intégrative, Méditation de pleine conscience
  • Organisateur et responsable pédagogique de l’enseignement du DU - Diplôme Universitaire - de Sophrologie au Service Commun de Formation Permanente de l’Université de Lille 2. DU crée en 1995.
  • Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.
La formation Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles concerne tous les professionnels qui souhaitent acquérir les bases théoriques et pratiques de la relaxation intégrative complémentaire. Sont concernés :

SANTE

  • Professionnels des psychothérapies
    Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes
  • Professionnels de santé
    Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes,
    orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens…
  • Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces
    Sophrologues, professeurs de yoga, relaxologues, thérapeutes...
  • Médecine de prévention
  • Services de réadaptation
    Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie…
  • Services de sevrage
    Tabacologie, alcoologie, addictologie…
  • Centres spécialisés
    Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers…

MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION

  • Médecins du travail, psychologues du travail, infirmier(e)s du travail
  • Ergonomes
  • Formateurs en gestion du stress et en développement personnel
  • Coachs
  • Consultants
  • Éducateurs
  • Travailleurs sociaux

SPORT

  • Médecins du sport
  • Préparateurs sportifs, physiques, mentaux
  • Professeurs d’éducation physique et sportive

L‘APPUI HOSPITALO-UNIVERSITAIRE

La formation Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles est :
  • basée sur les enseignements du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété et du Diplôme Universitaire Sophrologie, Université Lille 2 ;
  • conçue et animée par un duo d’intervenants médecins experts, tous deux intervenants dans des Diplôme Universitaire et ayant une expérience d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
  • interactive avec un ensemble d’outils interactifs innovants, primés par le Ministère de la Recherche, validés et utilisés par de nombreux professionnels ;
  • centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables ;
  • structurée pour la pratique opérationnelle, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ;
  • délivrée à des groupes restreints (16 personnes maximum) afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

ESPACE DE FORMATION

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 240m2, dédié, multi-espaces (la théorie, la pratique, la restauration), au cœur du CHRU de Lille.


Il est précisé que :
  • la formation Relaxation intégrative : bases scientifiques et pratiques professionnelles est une formation ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire & intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel;
  • le professionnel recevra, à l’issue de la formation, une Attestation de formation signée par Le Docteur Dominique SERVANT - médecin psychiatre et intervenant -, par le Docteur Marc HAY - médecin et intervenant- et par Yvon Mouster - Président de Symbiofi - précisant notamment le thème de la formation, sa durée et ses intervenants.

Il est également précisé que SYMBIOFI, enregistrée sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, est :
  • organisme certifié AFAQ Formation Professionnelle



  • organisme habilité à délivrer des actions de formation DPC
    (anciennement OGDPC devenue ANDPC)


Administratif

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Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHRU de Lille,
Métro Lille CHR B-Calmette : Ligne 1
Arrêt de bus "Eurasanté": Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
Localiser sur Google Maps


S'y rendre :
Plan du site CHRU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires matin : 9h30-13h30
Horaires après-midi : 14h30-17h30

Restauration

Petit déjeuner vitalité : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, cake, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi Plateau repas : chaque jour un plateau différent d'un de nos partenaires traiteurs.

Hébergement

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Règlement intérieur du site de la formation

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