Formation Thérapie des états du moi

La Thérapie des États du Moi (TEM) envisage la personnalité non comme un bloc homogène, mais comme un système organisé de sous-parts — des « états du moi » — chacun avec son âge, sa fonction, ses besoins, ses croyances, ses affects.

Ces états du moi peuvent être en coopération ou en conflit, connectés ou dissociés, et c’est souvent leur désorganisation ou leur figement qui sous-tend la souffrance psychique, les symptômes persistants, ou les blocages thérapeutiques

Historiquement, la TEM trouve ses racines dans l’hypnose thérapeutique, la psychothérapie psychodynamique, les thérapies humanistes, la systémique, ainsi que les avancées de la psychologie du trauma et des neurosciences. Les travaux de John et Helen Watkins ont structuré le modèle original, tandis que des auteurs contemporains ont contribué à en faire une approche plus moderne, accessible et intégrative, notamment en articulant la TEM avec les découvertes récentes sur la dissociation, l’attachement, les traumatismes complexes et les processus de régulation émotionnelle.

La Thérapie des États du Moi considère que les difficultés psychologiques et les symptômes persistants — anxiété, comportements d’évitement, schémas relationnels répétitifs, douleurs somatiques, blocages, auto-sabotages — ne sont pas le résultat d’un dysfonctionnement global de la personnalité, mais l’expression d’états internes figés, blessés ou en conflit, qui n’ont pas pu évoluer avec l’âge adulte.

Certains de ces états du moi continuent ainsi d’agir selon des logiques anciennes, protectrices à l’origine, mais devenues inadaptées dans le présent.

Objet de la formation

Notre formation de 3 jours vous permet de découvrir comment la thérapie des états du moi propose une voie thérapeutique pour :

• rencontrer et écouter ces états internes, souvent jeunes, vulnérables ou protecteurs,
• comprendre leur fonction, leur histoire et leur intention positive,
• rétablir le dialogue entre eux,
• favoriser une coopération interne afin que les ressources de la personne puissent redevenir pleinement accessibles.

Vous comprenez que cette démarche se veut profondément respectueuse, non pathologisante et collaborative. Vous ne forcez aucun changement ; vous aidez plutôt le patient à développer une relation harmonieuse entre ses différentes parts, à rétablir une sécurité interne et à reconstruire une cohésion psychique.

Notre formation de trois jours vous permet d’acquérir :

• les bases conceptuelles de la Thérapies des états du moi ;
• les compétences pour identifier et cartographier les états du moi dans une séance ;
• les outils verbaux, expérientiels et hypnotiques pour entrer en relation avec ces états ;
• des protocoles cliniques précis pour réorganiser le système interne ;
• une posture thérapeutique adaptée, fondée sur la sécurité, la neutralité et la coopération.

Vous constaterez que la Thérapie des états du moi est particulièrement puissante dans la prise en charge des situations cliniques complexes - traumas développementaux, dissociation, troubles de la personnalité, addictions, somatisations - et qu’elle constitue également un formidable outil d’accompagnement pour les problématiques plus courantes - estime de soi, anxiété, difficultés relationnelles, gestion du stress, blocages émotionnels ou professionnels.

À travers des apports théoriques, des démonstrations, de la pratique guidée et des temps de supervision, vous pourrez vous approprier cette approche puissante et l'intégrer concrètement dans votre pratique professionnelle.

Pour aller plus loin

Pour développer leur expertise et compétence sur les thérapies brèves, les professionnels pourront valider le parcours complet de formation Praticien en thérapies brèves plurielles.