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Cycles
Formation Psychologie positive, niveau 2
Animation du programme structuré CARE en individuel ou en groupe
En résumé
Cette formation de 3 jours (21 heures) s'adresse aux professionnels de l’accompagnement désireux d'animer le programme CARE (Cohérence, Attention, Relations, Engagement) de psychologie positive, structuré en 8 séances, en individuel et/ou en groupe. Elle permet de maîtriser la posture de l’animateur, les outils langagiers de l’approche centrée solution et le guidage des pratiques de psychologie positive favorisant l’engagement, les ressources et le bien-être durable.
> Introduction de la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
Le programme CARE (Cohérence / Attention / Relation / Engagement) regroupe 20 pratiques de psychologie positive validées au travers d’un protocole structuré de 8 séances de 2 heures chacune.
Il vise à s’appuyer sur les ressources personnelles des participants pour construire un bien-être durable et des capacités de résilience face aux événements difficiles ou stressants notamment en augmentant leur flexibilité psychologique et leurs ressources psychologiques.
Le programme CARE a été développé par quatre professionnels reconnus de la santé mentale :
- Rebecca Shankland, directrice du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive de Grenoble (DUPP)
- Jean-Paul Durand, intervenant au DUPP et formateur à l’Approche Centrée Solution
- Ilios Kotsou, chercheur spécialisé dans les compétences émotionnelles
- Christophe André, psychiatre, auteur spécialisé dans les TCC 3ème vague, notamment la psychologie positive et la méditation de pleine conscience.
Il permet de développer une flexibilité psychologique accrue pour appréhender la vie (quotidienne, relationnelle, familiale, professionnelle) de façon plus sereine et cohérente ; cela en activant des comportements d’avantage bienveillants et en accord avec ses valeurs, tout en réorientant l’attention vers les éléments satisfaisants et aidants.
Pour cela il s’appuie sur 3 objectifs :
1°/ réorienter l' attention vers les aspects satisfaisants du quotidien et cultiver les émotions agréables.
La psychologie positive propose quelques pratique pour être capable de ne pas reste enliser dans des ruminations mentales en accordant une même importance à ce qui va bien. Il ne s’agit pas de nier les évènements négatifs mais d’accorder une importance égale à l’ensemble des réalités, aussi bien celles positives que négatives.
2°/ développer une attitude bienveillante par rapport à soi, autrui et l’environnement ;
Le programme CARE amène à questionner ces réaction automatiques et permet d’initier un travail sur l’acceptation et l’estime de soi. Il vise aussi à faire évoluer le rapport que l’on a aux autres pour développer des relations plus épanouissantes.
3°/ accroître l’engagement dans des actions qui correspondent à ses valeurs et à ses besoins fondamentaux.
Les modèles scientifiques du bien-être mettent en relief l’importance de ce facteur pour développer un bien-être durable.
Objet de la formation
La formation étant un module d'approfondissement, il est nécessaire d'avoir au préalable suivi la formation initiale Psychologie positive, niveau 1 - 3j : outils pratiques et savoir-faire expérientiel ou une formation équivalente.
L'objectif principal des 3 jours sera de permettre aux professionnels de l’aide et de l’accompagnement d’explorer et d’approfondir l’animation du programme CARE - utilisables en travail individuel ou de groupe - au travers :
- des explications théoriques à propos du fonctionnement psychologique et des principes de la psychologie positive
- des exercices semblables à une « boite à outils » à utiliser au quotidien.
- des méthodes, techniques et outils pour l’intervention individuelle comme collective
En particulier, au cours de ce niveau 2, vous apprendrez à :
- travailler sur des ressources personnelles comme l’optimisme et les compétences émotionnelles (apprendre à identifier, exprimer, réguler ses émotions désagréables et cultiver ses émotions positives),
- développer des relations épanouissantes, apaisées et bienveillantes avec soi, autrui et son environnement et enfin de trouver une cohérence avec soi-même en découvrant ce qui a du sens pour nous et en s’engageant dans cette direction.
À la fin de ce séminaire d’approfondissement, les participants auront pu assimiler tous les apports théoriques et cliniques de la psychologie positive en s’étayant sur l’appropriation des pratiques, méthodes et outils aussi bien pour l’intervention individuelle que collective.
> Séquençage pédagogique de la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
> Compétences visées par la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
> Principaux objectifs visés par la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
Savoir animer le programme de psychologie positive CARE - Cohérence, Attention, Relations et Engagement - structuré en 8 séances, en individuel et/ou en groupe.
- S’approprier la posture éthique de l’animateur du programme CARE.
- Maîtriser les facteurs d’induction d’une dynamique de groupe sécurisante et centrée ressources.
- Découvrir les jeux de langage centrés sur les solutions et les ressources.
- Maîtriser la phase de retours sur les pratiques.
- Savoir implémenter et soutenir la motivation des participants lors des pratiques inter-séances.
- S’entraîner à animer les pratiques de psychologie positive des 8 séances du programme CARE.
> Professionnels prévus pour animer la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
La formation Psychologie positive,animation du programme CARE est le fruit d’un travail collaboratif d’une équipe de haut niveau, experte et reconnue sur les thérapies cognitives-comportementales et émotionnelles (TCCÉ), issue de l’Université de Grenoble Alpes.
La formation sera animée par un(e) intervenant(e) de haut niveau, psychologue , expert sur les thérapies cognitives-comportementales et émotionnelles (TCCÉ).
Marine Paucsik
Psychologue clinicienne
- Psychologue clinicienne, Psychothérapeute et Doctorante au Laboratoire Inter-universitaire de Psychologie : Personnalité, Cognition et Changement Social. Ses recherches : compassion, pleine conscience, compétences émotionnelles
- Enseignante au Diplôme Universitaire de psychologie positive à l’Université Grenoble Alpes
- Enseignante à l’Ecole des Psychologues Praticiens à Lyon.
- Présidente de l’Association PPSY : Promouvoir les PSYchothérapies
- Auteurs de :
- L’activation comportementale, Traitement des évitements comportementaux et de la rumination mentale avec S. Blairy & .Wagener (Ed Mardaga 2020).
- Mettre en œuvre un programme de psychologie positive : Programme CARE. (Cohérence - Attention - Relation - Engagement), R. Shankland, JP. Durand, I.Kotsou, C. André (Dunod 2018).
- Programme CBSM, Livret du participant, en collaboration avec Aurélie Gauchet.
Jean-Baptiste Baudier
Psychologue clinicien
- Psychologue clinicien, psychothérapeute et Doctorant à l’Université Grenoble Alpes : Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie.
- Enseignant au D.U. de Psychologie Positive de l’Université Grenoble Alpes.
- Responsable pédagogique de la Clinique des Portes de l’Eure (27),
- Co-fondateur et président de l’association Social + (social-plus.fr).
- Formé à l’approche Centrée Solution (ACS)
- Auteur de :
- S’initier à la Psychologie Positive, prendre soin de soi, des autres et de l’environnement avec M. Paucsik et R. Shankland (Ed Eyrolles 2021).
> Pré-requis de la formation Psychologie positive, animation du programme CARE
La formation est un module de perfectionnement. Il est donc nécessaire d'avoir au préalable suivi la formation initiale Psychologie positive, niveau 1: outils pratiques et savoir-faire expérientiel.
Une tarification spécifique DUO est proposée en associant les 2 niveaux de formation.
> Qui peut faire la formation Psychologie positive, animation du programme CARE ?
Notre formation Psychologie positive,animation du programme CARE concerne tous les professionnel(le)s engagé(e)s dans la relation d’aide et l’accompagnement et souhaitant approfondir les outils permettant de mettre concrètement en application les préceptes de la psychologie positive auprès d’un large public :
Psychiatres.
Pédopsychiatres.
Psychologues : clinicien, de la santé, social, communautaire, du travail, neuropsychologue, interculturel, du sport, environnemental, de l'orientation scolaire, criminologue-victimologue, etc.
Psychothérapeutes agréé(e)s ARS.
Psychanalystes.
Membres de l'équipe pluridisciplinaire en service de psychiatrie : infirmier(e)s, psychomotricien(ne)s.
Plusieurs professionnel(le)s autres que les « psys » peuvent œuvrer pour la santé mentale des personnes.
Soin : médecins généralistes, médecins du sport, médecins du travail, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, infirmier(e)s en pratique avancée, infirmier(e)s du travail, infirmier(e)s scolaires, aides-soignant(e)s, cadres de santé, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc.
Étudiant(e)s dans les différentes disciplines précitées.
Social : éducateurs / éducatrices spécialisé(e)s, moniteurs-éducateurs, / monitrices-éducatrices, conseillers conjugaux / conseillères conjugales.
Aide et accompagnement (professions libérales non réglementées) : psychopraticien(ne)s, sophrologues, relaxologues, réflexologues, hypnothérapeutes, art-thérapeutes, sexothérapeutes, gestalt-thérapeutes, coachs de vie, préparateurs mentaux / préparatrices mentales.
Travail : intervenant(e)s en prévention des risques professionnels (IPRP), coachs professionnel(le)s , formateurs / formatrices / consultant(e)s RPS et QVT, professionnel(le)s de la santé mentale au travail.
> Comment valider la formation Psychologie positive, animation du programme CARE ?
La formation Psychologie positive,animation du programme CARE, est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative :
- compétences opérationnelles,
- boîtes à outils pratiques,
- savoir-faire expérientiel.
A l’issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
Un complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
> Les plus de le formation Psychologie positive, animation du programme CARE
Notre formation est issue des programmes du diplôme universitaire de psychologie positive - Université Grenoble Alpes - et des travaux du laboratoire Interuniversitaire de Psychologie : Personnalité, Cognition et Changement Social.(LIP/PC2S)
Notre formation formation Psychologie positive,animation du programme CARE est :
- conçue par Rebecca Shankland, Psychologue et Maître de conférence, comptant parmi les meilleurs spécialistes francophones sur la psychologie positive au regard des thérapies cognitives-comportementales et émotionnelles (TCCE) et animés par une équipe d’intervenants de psychologues de haut niveau ;
- centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables ;
- structurée pour la pratique dans une perspective d’acquisition de la technique à des fins d’accompagnement en santé mentale ;
- délivrée à des groupes restreints pour favoriser la qualité de l’enseignement et privilégier les échanges multidisciplinaires.
Cette formation s’adresse à tous les professionnel(le)s qui accompagnent, soutiennent, soignent ou préviennent les difficultés psychiques - qu'ils interviennent en santé mentale, en soin global, en accompagnement social, en prévention, en milieu éducatif ou professionnel. - et qui souhaitent animer le programme CARE (Cohérence, Attention, Relations, Engagement) de psychologie positive, en individuel ou en groupe, dans un cadre clinique structuré et sécurisé.
Il est nécessaire d’avoir suivi une formation de niveau 1 en psychologie positive ou de disposer de connaissances équivalentes dans le cadre des TCC.
Une expérience de l’accompagnement clinique ou de l’animation de groupes est recommandée afin de mettre en œuvre le programme CARE de manière pertinente.
La formation se déroule sur 3 jours, soit 21 heures. Elle est proposée au format distanciel uniquement.
Le programme CARE est un programme structuré de psychologie positive en 8 séances, fondé sur les données issues de la recherche et intégré au cadre des thérapies cognitives et comportementales.
Il vise à renforcer la cohérence personnelle, l’orientation attentionnelle, la qualité des relations et l’engagement, à travers des pratiques expérientielles et des exercices inter-séances.
La formation est centrée sur l’apprentissage de l’animation du programme CARE, en mettant l’accent sur la posture éthique et collaborative de l’animateur, la création d’une dynamique de groupe sécurisante et centrée sur les ressources, et l’utilisation des outils de l’approche centrée solution.
Cette formation ne constitue pas une initiation.
Elle se distingue par son orientation opérationnelle et clinique, centrée sur l’animation complète d’un programme structuré en 8 séances, avec un travail approfondi sur la posture, la dynamique de groupe et l’intégration des outils de psychologie positive dans le cadre TCC.
À l’issue de la formation, les participants seront capables d’animer le programme CARE de manière structurée, en individuel ou en groupe, d’adopter une posture d’animateur cohérente avec la psychologie positive et les TCC, et de guider les pratiques de chaque séance avec justesse.
Ils sauront soutenir l’engagement des participants, accompagner les retours de pratiques et inscrire le programme CARE dans une démarche clinique rigoureuse et non normative.
La formation est majoritairement pratique et expérientielle.
Elle combine des apports théoriques ciblés avec de nombreux jeux de rôle, entraînements à l’animation des séances, pratiques individuelles et en groupe, ainsi que des échanges cliniques autour des situations rencontrées.
Oui. Une attestation de formation est remise à l’issue de la formation, sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation.
Selon le statut du participant, des dispositifs de financement peuvent être mobilisés (OPCO, financement institutionnel, France travail, employeur, etc.). Le CPF n'est pas mobilisable.