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- Activité physique et psycho-santé 2j
- En pratique
Logiciels
TechnologiesSociété
R&D
Gestion du stress au travail
Dans nos locaux
Durée : 3 jours
Durée : 3 jours
| 18-19-20 novembre 2019 |  |
| 16-17-18 novembre 2020 | |
| Tarifs Formation € TTC | |
| Individuel, Entrep <10 | 890 € |
| Entrep >10, Institution | 1390 € |
| Durée et tarif sur mesure. |  |
Les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels (TCCE)
La gestion du stress en milieu professionnel a largement fait la preuve de son efficacité et de son intérêt pour prévenir et améliorer le bien-être des salariés et leur état de santé physique et psychique.
Dans de très nombreux pays dans le monde, des programmes sont non seulement proposés mais également évalués scientifiquement. La France, pourtant, connaît encore un retard manifeste aussi bien dans leur diffusion que dans leur évaluation.
(...)
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Aujourd'hui, ces programmes commencent à être disponibles et des protocoles structurés peuvent servir de base aux intervenants / référents en entreprise tant à titre de l'accompagnement individuel qu'en pratique de groupe.
La gestion du stress au travail est basée sur différentes techniques issues des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE). Une analyse fonctionnelle, revisitée dans le contexte du travail, est proposée ainsi que des supports d’auto-évaluation et de self-help (s'aider soi-même) indispensables à la pratique par soi même.
L’objectif de cette formation est de proposer à l’intervenant / référent de pratiquer par lui-même les différents exercices qui seront présentés dans un protocole structuré en 7 séances. Cet apprentissage est simple mais seul l'entraînement régulier lui permettra de pouvoir à son tour les transmettre aux salariés dans sa pratique professionnelle en entreprise et d'obtenir des effets positifs et durables.
Des analyses de cas pratiques, des mises en situation seront un apport indispensable pour aborder des situations très diverses de stress au travail et pour adapter au mieux les différentes techniques de gestion du stress.
La gestion du stress au travail est basée sur différentes techniques issues des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE). Une analyse fonctionnelle, revisitée dans le contexte du travail, est proposée ainsi que des supports d’auto-évaluation et de self-help (s'aider soi-même) indispensables à la pratique par soi même.
L’objectif de cette formation est de proposer à l’intervenant / référent de pratiquer par lui-même les différents exercices qui seront présentés dans un protocole structuré en 7 séances. Cet apprentissage est simple mais seul l'entraînement régulier lui permettra de pouvoir à son tour les transmettre aux salariés dans sa pratique professionnelle en entreprise et d'obtenir des effets positifs et durables.
Des analyses de cas pratiques, des mises en situation seront un apport indispensable pour aborder des situations très diverses de stress au travail et pour adapter au mieux les différentes techniques de gestion du stress.
En résumé
- L’analyse fonctionnelle adaptée aux situations de travail
- Le protocole structuré de gestion du stress en 7 séances
- La boite à outils d'exercices de thérapies comportementales et cognitives (TCC)
- Les apports de l'auto-évaluation et de l'information
- Les apports de la thérapie d'acceptation (ACT) et de la pleine conscience
- L'application individuelle et l'animation de groupe
- Les résultats des études internationales
- La gestion du stress des managers
- Découvrir les différents outils de gestion du stress.
- Pratiquer par soi-même la boîte à outils d'exercices.
- Savoir les appliquer afin de réduire les tensions, faciliter la récupération, optimiser les performances de concentration, d'attention et de communication utiles au travail et dans la vie personnelle pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au quotidien et protéger la santé.
- Connaitre le déroulement du protocole structuré en 7 séances.
- Informer sur les différentes thématiques proposées.
Le cursus Gestion du stress au travail : les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels concerne tous les professionnels, intervenant ou référent en entreprise, concernés par le stress et la santé psychologique au travail, la qualité de vie et les risques psychosociaux en milieu professionnel.
Sont donc concernés :
Sont donc concernés :
Santé et éducation en santé
- Médecins du travail
- Psychologues du travail
- Professionnels de l’éducation et de la prévention santé
Médecins, préventeurs, infirmier(e)s du travail, kinésithérapeutes, ostéopathes, ergonomes
- Thérapeutes et professionnels de l'aide et de laccompagnement justifiant d’interventions en entreprises
Sophrologues, professeurs de yoga, relaxologues, thérapeutes...
Formation et Conseil
- Formateurs
- Coachs
- Consultants
- Éducateurs et travailleurs sociaux
Ressources humaines et Management
- DRH et responsables des ressources humaines
- Cadres manager, cadres dirigeant
- Membres des organisations syndicales
- Membres du CHSCT
Un duo d'intervenants experts- médecin et psychologue - ayant une expérience de thérapeute, d'enseignant et de formateur auprès de différents publics.
Docteur Dominique SERVANT
- Médecin psychiatre
- Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille
- Directeur de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété et du Diplôme Universitaire Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) à l’université de Lille 2.
- Auteur de Ne plus craquer au travail (Odile Jacob)
- Auteur de Le stress au travail: prévention et prise en charge TCC(Elsevier Masson)
Madame Vanessa DELATTRE
- Psychologue clinicienne dans le service de santé au travail du CHRU de Lille.
- Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété à l’université de Lille 2.
- Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Thérapies Cognitives et Comportementales à l’université de Lille 2.
L'appui hospitalo-universitaire
Notre formation Gestion du stress au travail par les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels est :- issue de l'environnement hospitalo-universitaire et basée sur un ensemble de programmes délivrés lors des Diplômes Universitaires de la Faculté de Médecine de Lille.
- conçue et animée par un duo – médecin , psychologue - intervenant tous 2 dans des Diplômes Universitaires (DU)et ayant une expérience de thérapeute et de formateur auprès de différents publics.
- confirmée par une attestation signée par Monsieur le Docteur Dominique Servant, Madame Vanessa Delattre et Monsieur Yvon Mouster, Président de Symbiofi, précisant la nature et la durée de la formation ;
- est structurée pour la pratique et l’intervention opérationnelle en entreprise : acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant à l‘intervenant et au référent en entreprise de pouvoir à son tour les transmettre aux salariés dans sa pratique professionnelle et d’obtenir des effets positifs et durables ;
- est structurée pour la pratique et l’intervention opérationnelle en entreprise, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ;
- est délivrée à des groupes restreints (16 personnes maximum) afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.
Le plateau technique
Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 125m2, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.
- Téléchargement du support du Docteur Dominique Servant : 89 diapositives
- Téléchargement du support de Madame Vanessa Delattre : 148 diapositives<./li>
- Téléchargement des questionnaires : Coping WCC, Pourquoi s’inquiéter.
- Téléchargement des supports : colonnes de Beck vierge, fiche ABC, fiche résolution de problèmes, Mode automatique mode adaptatif.
Administratif
Téléchargez le programme de la formation
Téléchargez le dossier d’inscription
Téléchargez la convention de formation professionnelle
Site de formation
Lieu:Parc Eurasanté, site du CHRU de Lille,
Métro Lille CHR B-Calmette : Ligne 1
Arrêt de bus "Eurasanté": Liane 2
Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
Localiser sur Google Maps S'y rendre :
Plan du site CHRU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle
Horaire
Accueil : 9h00Horaires matin : 9h30-13h30 / Horaires après-midi : 14h30-17h30
Restauration
Petit déjeuner vitalité : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, cake, fruits frais, chocolat...;Déjeuner du midi Plateau repas : chaque jour un plateau différent d'un de nos partenaires traiteurs.
