Gestion du stress au travail

En résumé

• L’analyse fonctionnelle adaptée aux situations de travail

• Le protocole structuré de gestion du stress en 7 séances

• La boite à outils d'exercices de thérapies comportementales et cognitives (TCC)

• Les apports de l'auto-évaluation et de l'information

• Les apports de la thérapie d'acceptation (ACT) et de la pleine conscience

• L'application individuelle et l'animation de groupe

• Les résultats des études internationales

• La gestion du stress des managers

• Découvrir les différents outils de gestion du stress.

• Pratiquer par soi-même la boîte à outils d'exercices.

• Savoir les appliquer afin de réduire les tensions, faciliter la récupération, optimiser les performances de concentration, d'attention et de communication utiles au travail et dans la vie personnelle pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au quotidien et protéger la santé.

• Connaitre le déroulement du protocole structuré en 7 séances.

• Informer sur les différentes thématiques proposées.

Le cursus Gestion du stress au travail : les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels concerne tous les professionnels, intervenant ou référent en entreprise, concernés par le stress et la santé psychologique au travail, la qualité de vie et les risques psychosociaux en milieu professionnel.

Sont donc concernés :

Santé et éducation en santé

• Médecins du travail

• Psychologues du travail

• Professionnels de l’éducation et de la prévention santé
  Médecins, préventeurs, infirmier(e)s du travail, kinésithérapeutes, ostéopathes, ergonomes

• Thérapeutes et professionnels de l'aide et de laccompagnement justifiant d’interventions en entreprises
  Sophrologues, professeurs de yoga, relaxologues, thérapeutes...

Formation et Conseil

• Formateurs

• Coachs

• Consultants

• Éducateurs et travailleurs sociaux

Ressources humaines et Management

• DRH et responsables des ressources humaines

• Cadres manager, cadres dirigeant

• Membres des organisations syndicales

• Membres du CHSCT

Un duo d'intervenants experts- médecin et psychologue - ayant une expérience de thérapeute, d'enseignant et de formateur auprès de différents publics.

Docteur Dominique SERVANT

• Médecin psychiatre

• Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille

• Directeur de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété et du Diplôme Universitaire Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) à l’université de Lille 2.

• Auteur de Ne plus craquer au travail (Odile Jacob)

• Auteur de Le stress au travail: prévention et prise en charge TCC(Elsevier Masson)

Madame Vanessa DELATTRE

• Psychologue clinicienne dans le service de santé au travail du CHRU de Lille.

• Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété à l’université de Lille 2.

• Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Thérapies Cognitives et Comportementales à l’université de Lille 2.

L'appui hospitalo-universitaire

Notre formation Gestion du stress au travail par les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels est :

• issue de l'environnement hospitalo-universitaire et basée sur un ensemble de programmes délivrés lors des Diplômes Universitaires de la Faculté de Médecine de Lille.

• conçue et animée par un duo – médecin , psychologue - intervenant tous 2 dans des Diplômes Universitaires (DU)et ayant une expérience de thérapeute et de formateur auprès de différents publics.

• confirmée par une attestation signée par Monsieur le Docteur Dominique Servant, Madame Vanessa Delattre et Monsieur Yvon Mouster, Président de Symbiofi, précisant la nature et la durée de la formation ;

• est structurée pour la pratique et l’intervention opérationnelle en entreprise : acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant à l‘intervenant et au référent en entreprise de pouvoir à son tour les transmettre aux salariés dans sa pratique professionnelle et d’obtenir des effets positifs et durables ;

• est structurée pour la pratique et l’intervention opérationnelle en entreprise, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ;

• est délivrée à des groupes restreints (16 personnes maximum) afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

Le plateau technique

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 125m², dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.

• Téléchargement du support du Docteur Dominique Servant : 89 diapositives

• Téléchargement du support de Madame Vanessa Delattre : 148 diapositives<./li>

• Téléchargement des questionnaires : Coping WCC, Pourquoi s’inquiéter.

• Téléchargement des supports : colonnes de Beck vierge, fiche ABC, fiche résolution de problèmes, Mode automatique mode adaptatif.

Administratif

Téléchargez le programme de la formation

Téléchargez le dossier d’inscription

Téléchargez la convention de formation professionnelle

Contacts de formation

Responsable de formation et des relations stagiaires : Madame Sybil Guigo
Responsable administrative : Madame Corinne Ziach
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHRU de Lille,
Métro Lille CHR B-Calmette : Ligne 1
Arrêt de bus "Eurasanté": Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
Localiser sur Google Maps


S'y rendre :
Plan du site CHRU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00

Restauration

Sur site
Pauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, cake, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option à 20 euros par jour : chaque jour un plateau différent d'un de nos partenaires traiteurs.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition

Hors site
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide : SoGood Eurasanté (https://www.sogood.fr/), Böka (https://www.facebook.com/b%C3%B6ka-118404881504769/), Subway Eurasanté
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore (https://www.le-semaphore.fr/)

Hébergement

Téléchargez la liste des hôtels proches
Nous conseillons aux stagiaires de choisir un hébergement dans le centre de Lille (Hôtel ou AirBnB), proche d'une station de métro (idéalement la ligne jaune), et de se rendre en métro sur le site de formation au sein du CHU de Lille

Règlement intérieur du site de la formation

Téléchargez le règlement intérieur du site de la formation

Traitement des évaluations stagiaires

Les stagiaires ont la possibilité de contacter AFNOR Certification pour signaler tout manquement à l'une des exigences du décret du 30 juin 2015 et celle de déposer un avis sur AFNOR Pro Contact.