Formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
Objectif de la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation : acquérir ou actualiser le socle fondamental de connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour être spécialiste sur la thérapie basée sur la relaxation intégrative.
Intéressé(e) par ce Cycle de Spécialisation ?
> Introduction de la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
La relaxation englobe l'ensemble des techniques qui permettent d’obtenir une réponse de relaxation. La réponse de relaxation décrite par Herbert Benson en 1974 correspond à un état marqué par une diminution du niveau d'alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire et de la tension artérielle : il en résulte une sensation de détente et de bien-être. Cet état physiologique s'oppose aux manifestations constatées lors de la réponse au stress et dans les états de tension et d'anxiété.
La relaxation est associée à de nombreuses pratiques. Dans notre formation Cycle de Spécialisation Relaxation thérapeutique sur 12 jours, nous aborderons les pratiques de bases en distinguant :
- les techniques à point de départ corporel (contrôle respiratoire, détente musculaire progressive, ...) pouvant être qualifiées de superficielles au niveau de l'état de conscience
- les techniques à point de départ mental (méditation, visualisation...) plus profondes au niveau de l’état de conscience.
Toutes ces méthodes aboutissent, à des degrés variables, à une réponse de relaxation à la fois corporelle et psychologique. Elles sont toutes d’un apport reconnu dans le stress, l’anxiété, la dépression, les dépendances et dans de nombreux problèmes de santé. Ces grandes méthodes sont aujourd’hui revisitées - on parle d’ailleurs de Nouvelle Relaxation - pour offrir aux professionnels un cadre scientifique validé dans le domaine médical et psychologique.
Vous pourrez, en suivant l’ensemble des niveaux du Cycle, acquérir ou actualiser ce socle fondamental de connaissances théoriques et
pratiques indispensables pour être spécialiste sur la thérapie basée sur les techniques de relaxation.
Vous découvrirez l'importance de ces différentes approches, revisitées, sur la sphère émotionnelle et leurs rôles dans l'accompagnement des sujets souffrants de mal-être physique et psychologique, peu accessible aux voies médicales classiques.
Nous vous présenterons les données scientifiques récentes et vous pratiquerez de nombreux exercices concrets – au travers de protocoles structurés - qui enrichiront votre palette thérapeutique..
Tout au long de la formation, les présentations théoriques seront ponctuées d’expérientiels et de retours sur les expériences afin de favoriser les liens entre les concepts théoriques enseignés et les expériences des professionnels. L’accent sera aussi mis sur l'intégration des acquis expérientiels et théoriques dans le processus de l’accompagnement thérapeutique.
Afin de vous engager dans les meilleures règles éthiques, déontologiques, cliniques et thérapeutiques de la pratique de la relaxation, le
Cycle de Spécialisation sur 12 jours est animé par une équipe de médecins et de psychologue.
Les professionnels, soucieux de maîtriser tous les outils psychocorporels et d’en acquérir une pleine expertise, pourront s’engager dans
une formation plus complète comme :
- le Cycle Expert Thérapies psychocorporelles : bases scientifiques, protocoles et pratique professionnelle ;
- le parcours complet Devenir thérapeute psychocorporel.
> Modules fondamentaux de la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
La formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation propose 4 modules pratiques, soit 12 jours, que les professionnels pourront aborder :
- soit à la carte, selon leur intérêt et leur disponibilité, l’attestation de formation de chaque module étant indépendante ;
- soit en Attestation Cycle de Spécialisation en 12 jours.
4 modules – 12 jours possibles
■ Relaxation intégrative, niveau 1 : bases scientifiques et pratiques professionnelles ► 3 jours
■ Relaxation intégrative, niveau 2 : mise en place et instruction du protocole structuré en 10 étapes ► 3 jours
■ Sophronisations et relaxations dynamiques : outils pratiques et expérientiels ► 3 jours
■ Sophro-relaxation enfant adolescent : outils pratiques et expérientiels ► 3 jours
> Principaux objectifs visés par la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
Acquérir ou actualiser le socle fondamental de connaissances théoriques et pratiques indispensables pour être spécialiste sur la thérapie basée sur la relaxation intégrative.
Apprendre les techniques de relaxation intégrative
- Découvrir les techniques de base de la nouvelle relaxation : aspects conceptuels, processus d’action, recherches, données scientifiques récentes et validées.
- Expérimenter les exercices des pratiques de base de la relaxation intégrative.
- Savoir appliquer un protocole structuré en 10 séances, validés et contrôlés dans le domaine médical et psychologique
Guider un patient
- Apprendre à guider des pratiques de relaxation et développer les attitudes permettant aux patients de développer véritablement leur capacité à se relaxer.
- Découvrir l’importance du comportement non verbal du thérapeute : débit verbal, ton de la voix, position proximale, capacité à supporter la souffrance chez l’autre
Gérer le stress, les émotions, les symptômes
- Gérer par la relaxation les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, isolés ou associés à des problèmes ou somatiques.
- Savoir prendre en charge de façon intégrative : corps / cognition / comportement.
- Donner au patient - par la relaxation intégrative - un rôle actif dans le processus d’amélioration de leur état de santé physique et/ou mentale.
Partager une philosophie
- S’engager dans des règles éthiques, déontologiques.
- Partager l’expérience de praticiens et instructeurs expérimentés et les retours d’expérience des autres professionnels participants
- Percevoir l’importance de la posture et des savoirs-être nécessaires pour établir l’alliance : ouverture, respect de l’expérience de chacun, empathie.
> Professionnels prévus pour animer la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
La formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation est conçue et animée par une équipe d’intervenants de haut niveau - médecins, psychologue - qui ont tous une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.
Docteur Dominique Servant
Médecin psychiatre
- Médecin psychiatre et psychothérapeute agréé.
- Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHU de Lille.
- Directeur de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété à l’université de Lille.
- Directeur de la collection professionnelle Pratiques en psychothérapies chez Masson.
- Auteurs de nombreux ouvrages pour le grand public et les professionnels :
La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson)
Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)
Docteur Marc Haÿ
Médecin
- Docteur en médecine, psychothérapeute et sophrologue.
- Praticien Attaché dans l’unité Anxiété de l’Hôpital Fontan, Hôpital Psychiatrique du CHU de Lille depuis 1998 :
- en charge de groupes de patients souffrant de troubles anxieux;
- utilisation des outils de Cohérence Cardiaque, Sophrologie, Relaxation intégrative, Méditation de pleine conscience.
- Co-responsable pédagogique de l’enseignement du Diplôme Universitaire de Sophrologie à l’Université de Lille. DU crée en 1995.
- Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille.
Sylvie Dassonville
Psychologue
- Psychologue - Psychologue du travail (Université de Lille).
- Sophrologue, installation libérale.
- Co-responsable du Diplôme Universitaire de Sophrologie au service commun de formation permanente de l’université de Lille.
- Praticienne EFT et Matrix Reimprinting.
> Pré-requis de la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
Il n’y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.
> Qui peut faire la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation ?
La formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation concerne tous les professionnels exerçant une activité dans l’aide et l’accompagnement, impliqués dans la prise en charge de patientèle/clientèle, et souhaitant maîtriser les pratiques de relaxation et à leurs diverses interventions en médecine, psychologie, en psychothérapies. Sont concernés :
Psychothérapies : psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
Médecine : médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignant(e)s, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc.
Thérapies complémentaires et médecines alternatives : sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, réflexologues, naturopathes, etc.
Étudiants : dans les différentes disciplines précitées.
Médecins du travail.
Psychologues du travail.
Infirmiers du travail.
Ergonomes.
Coachs.
Formateurs.
Consultants.
Éducateurs.
Travailleurs sociaux.
Médecins du sport.
Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
Professeurs d’éducation physique et sportive.
Pour le cas le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement, il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de passer un entretien téléphonique préalable.
> Comment valider la formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation ?
La formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative :
- compétences opérationnelles,
- boîtes à outils pratiques,
- savoir-faire expérientiel.
Pour chaque module du Cycle
A l’issue de chaque module du Cycle de Spécialisation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
Pour le Cycle
A l’issue du Cycle de Spécialisation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les modules suivis : intitulé, date, nom de l’intervenant.
En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation du Cycle analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation de chaque module.
> Les plus de le formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation
Certains modules de la formation Cycle de Spécialisation Relaxation thérapeutique peuvent être suivis en mode distanciel, sous la forme visio-live, selon les conditions détaillées dans la fiche d'inscription.
Symbiofi propose une installation professionnelle : multi-caméras, prise de son d’ambiance, paperboard digital, écran TV géant en fonds de salle pour voir les stagiaire distanciels, sous salles physiques et virtuelles pour les travaux en sous-groupe (cas pratiques, exercices, jeux de rôle, etc.)
Notre Cycle Expert bénéficie de la dynamique hospitalo-universitaire. Nos modules de formation se basent sur des programmes délivrés lors des Diplômes Universitaires de la Faculté de Médecine de Lille.
Notre formation Relaxation thérapeutique, le Cycle de Spécialisation est :
- conçue et animée par une équipe d'experts - médecins et psychologue - intervenant majoritairement dans des Diplômes Universitaires et ayant tous une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
- centrée sur l’acquisition de techniques concrètes et utiles, de boîtes à outils pratiques, permettant au professionnel de pouvoir à son tour les mettre en œuvre dans ses intervention auprès de sa patientèle / clientèle afin d’obtenir des effets positifs et durables ;
- structurée pour la pratique dans une perspective d’acquisition de la technique à des fins d’accompagnement et de prise en charge de patientèle / clientèle ;
- interactive avec un ensemble d’outils interactifs innovants d'e-thérapie - www.symbiocenter.fr - primés par le ministère de la Recherche, validés et utilisés par de nombreux professionnels ;
- délivrée à des groupes restreints pour favoriser la qualité de l’enseignement et privilégier les échanges multidisciplinaires.