Master gestion des émotions

Le Certificat Fondamental du cursus Master Gestion des émotions : 4 ateliers Découverte en 4 jours

• Atelier 1 : Pratique de la sophrologie.
• Atelier 2 : Pratique de l'auto-hypnose.
• Atelier 3 : Pratique de la méditation de pleine conscience.
• Atelier 4 : Pratique du biofeedback de variabilité cardiaque : cohérence cardiaque + cohérence émotionnelle.

Principaux objectifs du Certificat Fondamental du cursus Master Gestion des émotions :

• Connaître les indications et les domaines d’application des différentes approches en médecine, en psychologie et en psychothérapie.
• Découvrir les données scientifiques récentes et validées.
• Utiliser les différentes techniques selon des protocoles structurés.
• Partager l’expérience de praticiens expérimentés à partir de cas concrets.

Modules théoriques

• Découvrir les techniques associées à chaque atelier : relaxation, méditation de pleine conscience, sophrologie, autohypnose, cohérence cardiaque, cohérence émotionnelle.
• Étudier les principales indications thérapeutiques des techniques.

Modules de pratique et d'entraînement

• Bases et boite à outils (logiciels informatiques, CD, guide pratique, …).
• Exercices individuels et de groupe.

• Découvrir SYMBIOLINE - biofeedback de variabilité cardiaque -
  Comprendre et savoir utiliser avec le patient les 2 différents moteurs de mesure et d'analyse : la cohérence cardiaque et la cohérence émotionnelle.
• Découvrir SYMBIOFEEL Interactive Relaxation, guide interactif de la relaxation, pour utiliser et adapter au mieux les exercices de base.
• Découvrir SYMBIOFEEL Interactive Meditation, guide interactif de la méditation de pleine conscience, pour utiliser et adapter au mieux les exercices de base.

Module de suivi

• Savoir bâtir un programme d’entraînement avec le patient selon les indications.

Atelier Méditation de pleine conscience

Le Docteur Dominique Servant

• Médecin psychiatre et psychothérapeute

• Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille

• Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.

Atelier Sophrologie

Le Docteur Marc Hay

• Docteur en médecine, Médecin du sport et sophrologue

• Organisateur et responsable pédagogique de l’enseignement du Diplôme d’Université (DU) de Sophrologie au Service Commun de Formation Permanente de l’Université de Lille 2.

• Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.

Atelier Auto hypnose

Le Docteur Pierre Lelong

• Docteur en médecine.

• Vice-président de l'AFHYP, Association Française d'Hypnose.

• Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme d’Université (DU) d’hypnose au CHU Kremlin Bicêtre.

• Chargé de cours dans l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.

Atelier Biofeedback de variabilité cardiaque

Le Docteur Dominique Servant

• Médecin psychiatre et psychothérapeute

• Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille

• Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.

Le Docteur Régis Logier

• Docteur Ingénieur en génie biomédical.

• Coordinateur de l’Institut de Technologie Médicale, laboratoire de recherche du CHRU de Lille.

• Directeur adjoint à la Recherche du CHRU de Lille.

• 30 ans d’expertise en recherche biomédicale.

• Instigateur de plusieurs brevets dans le traitement du signal cardiaque.

Méditation de pleine conscience Applications en psychothérapie : power point de 51 diapositives

Biofeedback de variabilité cardiaque Variabilité du rythme cardiaque et système nerveux autonome : power point de 66 diapositives

Hypnose clinique : power point de 32 diapositives

Sophrologie Gestion des émotions : power point de 47 diapositives

Nos parutions scientifiques

• Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive : Juin 2008.
  La variabilité cardiaque : un bon indicateur de la régulation des émotions.
• L'Encéphale : Juin 2008.
  La variabilité de la fréquence cardiaque : intérêt en psychiatrie.

L'appui hospitalo-universitaire

• issue de l'environnement hospitalo-universitaire (soit d'Enseignements Post Universitaires, soit de Diplômes universitaires).

• dispensée à l’hôpital Fontan - CHRU de Lille

• conçue et animée par une équipe de docteurs en médecine, intervenant tous dans des Diplôme Universitaire (DU).

• confirmée par une attestation signée par le Docteur Dominique Servant, le Docteur Marc Hay, le Docteur Pierre Lelong, le Docteur Régis Logier.

• interactive avec des outils innovants primés par le Ministère de la Recherche.

• issue des travaux de médecins du CHRU de Lille et soutenue par leur pratique clinique.

• structurée pour la pratique médicale, psychologique et psychothérapeutique.

Le Certificat Fondamental du cursus Master Gestion des émotions : 4 jours Découverte

• Atelier 1 : Pratique de la sophrologie. 1 jour.

• Atelier 2 : Pratique de l'auto hypnose. 1 jour.

• Atelier 3 : Pratique de la méditation de pleine conscience. 1 jour.

• Atelier 4 : Pratique du biofeedback de cohérence cardiaque et du biofeedback de cohérence émotionnelle. 1 jour.

Les outils interactifs pour la gestion des émotions

• 
  
  SymbioLine Professionnal : biofeedback professionnel sur la variabilité cardiaque, incluant 2 moteurs de mesure et d'analyse: la cohérence cardiaque, la cohérence émotionnelle.

• 
  
  SymbioFeel Interactive Relaxation : le guide interactif de la relaxation psychologique.
  Auteur : docteur Dominique Servant
  Apprentissage des principales méthodes de relaxation : contrôle respiratoire, détente musculaire, méditation, visualisation.

• 
  
  SymbioFeel Interactive Meditation : le guide interactif de la méditation.
  Auteur : docteur Christophe André
  Apprentissage de la méditation de pleine conscience : se centrer sur le moment présent, être conscient et à l'écoute de son corps, surmonter les obstacles, trouver la sérénité.

• Ouvrage du Docteur D.Servant :
  Trouver son équilibre par la relaxation et la méditation (Editions Odile Jacob).

Le guide pratique du biofeedback de variabilité cardiaque

• Introduction
• Partie 1 : le circuit des émotions

- Comprendre le mécanisme des émotions
- Le système nerveux autonome
• Partie 2: Qu’appelle t’on variabilité de la fréquence cardiaque

- Introduction
- Définition
- Notion d’arythmie sinusale respiratoire
- Intérêt de l’étude de la variabilité cardiaque en médecine
- Dans quelles situations observe t’on une diminution de la variabilité cardiaque
• Partie 3 : Par quels moyens améliorer la variabilité cardiaque

- Biofeedback
- Relaxation
- Gestion du stress

• Partie 4 : Cohérence cardiaque et cohérence émotionnelle

- Introduction de la notion de cohérence cardiaque
- Introduction de la notion de cohérence émotionnelle
- Différences
- Utilisation du biofeedback
• Partie 4 : Technologie SymbioLine, un biofeedback innovant

- Invention du CHRU de Lille : un nouvel indicateur du fonctionnement du système nerveux autonome
- Résumé de l’invention: mesures et analyses dans SymbioLine
- La restitution 3D
• Conclusion
• Bibliographie (50 études cliniques) et self-help

Le module thérapeutique de la relaxation et de la méditation de pleine conscience en 10 séances : 59 diapositives

Les articles supplémentaires

• Vulnérabilité et troubles de l'adaptation : Elsevier Masson Mars 2008.
  Traitement des troubles de l'adaptation : approches physiologique et émotionnelle.

Programme et informations pratiques du Certificat Fondamental du cursus Master Gestion des émotions

• Lille