Formation Santé mentale au travail, le Cycle Expert

La santé mentale au travail constitue aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique, de prévention des risques professionnels et de fonctionnement des organisations. Elle ne se limite pas à l’absence de troubles psychiques ou de souffrance professionnelle, mais englobe également les conditions permettant aux individus de préserver leur équilibre psychologique, de mobiliser leurs ressources et de s’engager durablement dans leur activité professionnelle.

Le travail joue un rôle central dans la construction de l’identité, les relations sociales et le sentiment d’utilité. Il peut être un facteur de réalisation personnelle, de reconnaissance et d’épanouissement, mais également une source de vulnérabilité lorsque les exigences professionnelles, les conditions organisationnelles ou les relations de travail fragilisent les capacités d’adaptation.

La compréhension de ces enjeux repose sur une approche multifactorielle et multidisciplinaire, associant la psychologie du travail, la psychologie clinique, la psychiatrie, les sciences du comportement, l’ergonomie, la santé publique et les sciences des organisations.

Cette perspective conduit à considérer la santé mentale au travail à travers trois dimensions complémentaires :

1. La prévention des risques psychosociaux (RPS), visant à identifier et réduire les facteurs professionnels susceptibles d’altérer la santé physique et psychologique : intensité du travail, exigences émotionnelles, manque d’autonomie, tensions relationnelles, conflits de valeurs ou insécurité professionnelle.
2. Le repérage et l’accompagnement des difficultés psychologiques, notamment le stress chronique, l’épuisement professionnel, les troubles anxieux et dépressifs, les situations de crise et les manifestations de souffrance psychique affectant la vie professionnelle.
3. La promotion de la santé psychologique et de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), centrée sur les ressources
4. individuelles et collectives, les compétences psychosociales et émotionnelles, la qualité des relations professionnelles et les conditions favorisant l’engagement et la coopération.

Ces dimensions nécessitent d’articuler les facteurs organisationnels, les dynamiques relationnelles et les processus psychologiques individuels, sans réduire la prévention des risques à la seule capacité des salariés à gérer leur stress.

Les approches contemporaines mobilisent ainsi des leviers complémentaires : évaluation et prévention des RPS, compréhension des mécanismes du stress, repérage de la souffrance psychologique, régulation émotionnelle, développement des compétences relationnelles, psychologie positive, interventions cognitives et comportementales, pratiques psychocorporelles et promotion de la santé.

Développer une expertise en santé mentale au travail ne consiste donc pas uniquement à connaître les risques professionnels ou les techniques de gestion du stress. Il s’agit de comprendre les interactions entre l’individu, son activité et son environnement

professionnel, d’identifier les facteurs de vulnérabilité et de protection et de mobiliser les méthodes et outils adaptés aux situations rencontrées.

Objet de la formation

Le Cycle Expert Santé mentale au travail a été conçu pour permettre aux professionnels d’approfondir progressivement cette expertise, depuis les fondements de la prévention des risques psychosociaux jusqu’aux approches de régulation du stress, d’accompagnement des difficultés psychologiques et de promotion de la santé au travail.

Le parcours est entièrement personnalisable. Dès leur inscription, les professionnels composent librement leur programme en sélectionnant au minimum 15 jours de formation parmi les 16 modules fondamentaux proposés, leur permettant d’obtenir l’Attestation Cycle Expert Santé mentale au travail, sous réserve de satisfaire aux conditions de validation du parcours.

Conçu dans une logique multidisciplinaire, progressive et intégrative, le Cycle Expert s’organise autour de deux domaines complémentaires :

1. La prévention des risques psychosociaux, intégrant l’évaluation des situations professionnelles, la compréhension du stress et de l’épuisement, le repérage des difficultés psychologiques et l’intervention face aux situations de crise ou aux tensions relationnelles.
2. La promotion de la santé psychologique, mobilisant les apports de la psychologie positive, des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles, le développement des ressources personnelles, des compétences psychosociales et relationnelles, ainsi que les approches favorisant l’équilibre psychologique et la santé physique

Ces modules fondamentaux peuvent être complétés par 7 modules de spécialisation, permettant d’approfondir certaines problématiques psychologiques et d’explorer différentes approches de régulation et de promotion du bien-être.

Les formations permettent ainsi d’acquérir des repères scientifiques, des méthodes d’analyse et d’évaluation, ainsi qu’un ensemble d’outils et de stratégies d’intervention directement mobilisables, dans le respect du champ de compétence de chaque professionnel.

Animé par une équipe pluridisciplinaire de médecins, psychiatres, psychologues cliniciens, psychologues du travail, juristes, enseignants, chercheurs et consultants, le Cycle privilégie une pédagogie interactive, expérientielle et appliquée, associant apports scientifiques, études de situations professionnelles, exercices et mises en situation.

Il s’adresse aux professionnels de la santé et de la santé mentale, ainsi qu’aux acteurs de la prévention, des ressources humaines, du management, de la formation et de l’accompagnement professionnel, souhaitant approfondir leurs connaissances et enrichir leurs pratiques.

Les participants développent ainsi une lecture globale et intégrative des enjeux de santé psychologique en milieu professionnel, leur permettant de mieux comprendre les situations rencontrées et de contribuer, dans leur domaine de compétence, à la prévention des risques et à la promotion de la santé au travail.

Pour aller plus loin

Les professionnels souhaitant atteindre le meilleur niveau de compétences et de maîtrise en prévention des risques psychosociaux et en amélioration de la qualité de vie au travail pourront s'engager dans notre parcours rigoureux et complet : Préventeur en santé mentale au travail afin de déployer, au sein de l’entreprise, les meilleures stratégies interventionnelles en santé mentale et psychologique