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Formation Compétences psychosociales en TCCÉ
Développer les ressources pour mieux communiquer, interagir et s’adapter à son environnement social
En résumé
Cette formation de 3 jours (21 heures) permet aux professionnels de l’accompagnement de comprendre et mobiliser les compétences psychosociales afin de renforcer les ressources cognitives, émotionnelles et relationnelles, développer la flexibilité cognitive, la régulation émotionnelle, les habiletés sociales et les capacités d’adaptation, et construire des interventions adaptées aux besoins individuels ou collectifs.
Vous pouvez vous pré-inscrire ci-dessous à la session suivante :
> Introduction de la formation Compétences psychosociales en TCCÉ
Les compétences psychosociales (CPS) constituent aujourd’hui un ensemble de processus thérapeutiques transdiagnostiques que l’on retrouve dans la plupart des approches contemporaines validées en santé mentale.
Qu’il s’agisse des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de la thérapie comportementale dialectique (TCD), de la thérapie
d’acceptation et d’engagement (ACT), de la psychologie positive ou encore de nombreux programmes de prévention et de réhabilitation psychosociale, les interventions reposent largement sur le développement de compétences permettant aux personnes de mieux s’adapter à leur environnement, de gérer leurs émotions, de communiquer efficacement, de résoudre des difficultés interpersonnelles et de mobiliser leurs ressources personnelles.
Les compétences psychosociales désignent ainsi un ensemble d’habiletés cognitives, émotionnelles et sociales favorisant l’adaptation, l’autonomie, la qualité des relations humaines et la santé mentale.
Les recherches scientifiques montrent que ces compétences jouent un rôle majeur dans la prévention des troubles psychiques mais également dans leur prise en charge. Les travaux de D’Zurilla et Nezu sur la résolution de problèmes, de Linehan sur les compétences émotionnelles et relationnelles en TCD, de Hayes sur la flexibilité psychologique en ACT ou encore de Mikolajczak sur les compétences émotionnelles ont notamment contribué à mettre en évidence leur intérêt clinique dans l’accompagnement de nombreuses problématiques psychologiques.
Aujourd’hui, le développement des compétences psychosociales est considéré comme un facteur de protection important face aux troubles anxieux, aux troubles dépressifs, aux difficultés relationnelles, aux comportements à risque, au stress chronique ou encore aux
situations de vulnérabilité psychosociale.
Objet de la formation
Au cours de cette formation de trois jours, les participants découvriront les principaux modèles théoriques des compétences psychosociales ainsi que les données scientifiques ayant contribué à leur émergence dans les domaines de la santé mentale, de la prévention et de la psychothérapie.
Ils apprendront à repérer les compétences psychosociales mobilisées ou déficitaires chez les personnes accompagnées et à les intégrer dans une démarche structurée d’évaluation, de conceptualisation et d’intervention.
Une attention particulière sera portée aux habiletés relationnelles, émotionnelles et sociales impliquées dans de nombreuses problématiques rencontrées en pratique : difficultés de communication, conflits interpersonnels, isolement social, faible estime de
soi, difficultés d’adaptation, vulnérabilité émotionnelle ou encore difficultés à mobiliser ses ressources personnelles.
Les participants découvriront de nombreux outils directement issus des approches cognitivo-comportementales, émotionnelles et
contextuelles permettant notamment de développer la communication interpersonnelle, l’écoute active, l’empathie, la coopération,
l’affirmation de soi, la résolution de problèmes, la prise de décision et les capacités d’adaptation.
L’accent sera mis sur les applications cliniques, les études de cas, les mises en situation et l’expérimentation personnelle des outils afin de favoriser leur appropriation et leur transfert dans la pratique professionnelle. Les exercices proposés permettront également aux participants d’expérimenter eux-mêmes certaines compétences psychosociales afin de mieux comprendre les mécanismes en jeu et
les difficultés rencontrées par les personnes accompagnées.
À l’issue de la formation, les professionnels disposeront d’une méthodologie structurée et d’une boîte à outils immédiatement mobilisable pour favoriser le développement des compétences psychosociales dans différents contextes d’intervention : prévention, promotion de la santé mentale, accompagnement éducatif ou médico-social, réhabilitation psychosociale, psychothérapie
individuelle ou animation de groupes thérapeutiques.
Approfondissement
Pour développer vos compétences, cette formation s’associera qualitativement avec les modules suivants :
- Compétences émotionnelles en TCC - 3 jours, pour approfondir la compréhension, la régulation et l’utilisation des émotions dans l’accompagnement.
- Habiletés mentales, cognitives et psychosomatiques en TCC - 3 jours, pour développer les ressources favorisant la concentration, la motivation, la confiance en soi, l’adaptation et l’expression du plein potentiel.
Pour élargir leur maîtrise des principales approches cognitives, comportementales et émotionnelles, les professionnels pourront également intégrer :
- TCCÉ, le Cycle Expert - un parcours structuré permettant d’approfondir les principaux modèles, outils et stratégies d’intervention en Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles.
Comprendre les fondements théoriques et cliniques des compétences psychosociales et savoir mobiliser des stratégies d’intervention permettant de développer les habiletés cognitives, émotionnelles et sociales dans une démarche de prévention, d’accompagnement ou de psychothérapie.
> Objectifs secondaires de la formation Compétences psychosociales en TCCÉ
> Professionnelle prévue pour animer la formation Compétences psychosociales en TCCÉ
Laurine Buchier
Psychologue clinicienne
- Psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée dans les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles de troisième vague (TCC), avec une expertise dans les compétences psychosociales (CPS), l’ACT, la psychologie positive, la compassion et la pleine conscience.
- Ancienne responsable du Diplôme Universitaire « Développer les Compétences Psychosociales » à l’Université Grenoble Alpes, avec une expérience de conception, coordination, enseignement et évaluation de formations dans le champ des CPS.
- Enseignante en psychologie au Département Carrières sociales de l’Université Grenoble Alpes, auprès de futurs professionnels de l’accompagnement, de l’éducation et de l’intervention sociale.
- Formatrice auprès de professionnels de la santé mentale, de l’accompagnement et du management, notamment sur les compétences psychosociales, les compétences émotionnelles, la santé mentale et les approches fondées sur les ressources.
- Conception et animation de programmes de groupe autour des CPS, compétences émotionnelles, compassion, psychologie positive et ACT, notamment le programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement).
- Ancienne ingénieure d’études en prévention et promotion de la santé à l’Observatoire Territorial des Conduites à Risques de l’Adolescent (Université Grenoble Alpes – CNRS), notamment impliquée dans le déploiement de programmes de développement des CPS et de prévention des conduites addictives.
- Publiée dans :
- Lantheaume S., Shankland, R., Buchier L., Facchin A., & Kotsou I. (2023). Mindfulness-Based programs sustainably increase mental health: The role of cognitive fusion and mindfulness practice. European Review of Applied Psychology
- Buchier L. (2019). Programme de psychologie positive au service de l’insertion socio-professionnelle de personnes souffrant de troubles psychiques. Dans Lantheaume S. et Shankland R. (dir.), Psychologie positive : 12 interventions (p. 193-219). Paris, France : Editions In Press.
> Pré-requis de la formation Compétences psychosociales en TCCÉ
Il n’y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.
> A qui s'adresse la formation Compétences psychosociales en TCCÉ ?
Psychiatres.
Pédopsychiatres.
Psychologues : clinicien, de la santé, social, communautaire, du travail, neuropsychologue, interculturel, du sport, environnemental, de l'orientation scolaire, criminologue-victimologue, etc.
Psychothérapeutes agréé(e)s ARS.
Membres de l'équipe pluridisciplinaire en service de psychiatrie : infirmier(e)s, psychomotricien(ne)s.
Plusieurs professionnel(le)s autres que les « psys » peuvent œuvrer pour la santé mentale des personnes.
Soin : médecins généralistes, médecins du sport, médecins du travail, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, infirmier(e)s en pratique avancée, infirmier(e)s du travail, infirmier(e)s scolaires, aides-soignant(e)s, cadres de santé, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc.
Étudiant(e)s dans les différentes disciplines précitées.
Social : éducateurs / éducatrices spécialisé(e)s, moniteurs-éducateurs, / monitrices-éducatrices, conseillers conjugaux / conseillères conjugales.
Aide et accompagnement (professions libérales non réglementées) : psychopraticien(ne)s, psychanalystes, sophrologues, relaxologues, réflexologues, hypnothérapeutes, art-thérapeutes, sexothérapeutes, gestalt-thérapeutes, coachs de vie, préparateurs mentaux / préparatrices mentales.
Travail : intervenant(e)s en prévention des risques professionnels (IPRP), coachs professionnel(le)s , formateurs / formatrices / consultant(e)s RPS et QVT, professionnel(le)s de la santé mentale au travail.
> Comment valider la formation Compétences psychosociales en TCCÉ ?
La formation s’inscrit dans une démarche multidisciplinaire et intégrative, articulée autour de trois axes complémentaires :
- le développement de compétences opérationnelles ;
- l’appropriation d’une boîte à outils cliniques ;
- l’acquisition d’un savoir-faire expérientiel directement mobilisable en pratique.
À l’issue de la formation, le stagiaire reçoit un Certificat de réalisation d’action de formation, sous réserve de son assiduité. Ce certificat mentionne les éléments clés de la formation :
- l’intitulé du module ;
- la durée ;
- le(s) intervenant(s) ;
- l’objectif pédagogique principal.
En complément, une Attestation de formation peut être délivrée, sous réserve de satisfaire aux modalités d’évaluation prévues,
notamment au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
> Les plus de le formation Compétences psychosociales en TCCÉ
Notre formation Compétences émotionnelles en TCCÉ est :
- conçue et animée et animée par une psychologue clinicienne, psychothérapeute et responsable universitaire du Diplôme Universitaire « Développer les Compétences Psychosociales », disposant d’une expertise dans les thérapies cognitivo-comportementales de troisième vague, la psychologie positive, l’ACT et la promotion de la santé mentale;
- centrée sur l’acquisition de repères théoriques et cliniques concrets, permettant d’identifier, de développer et de renforcer les compétences psychosociales dans différents contextes d’accompagnement ;
- structurée autour d’une pédagogie active, expérientielle et participative, favorisant l’appropriation progressive des outils et leur transfert immédiat dans la pratique professionnelle ;
- appuyée sur de nombreux exercices pratiques, mises en situation, jeux de rôle, analyses de cas et outils issus des TCC, permettant aux participants d’expérimenter directement les méthodes enseignées ;
- enrichie par l’expérience de terrain de l’intervenante dans la conception et l’animation de programmes de groupe, de dispositifs de prévention, de promotion de la santé mentale et de développement des compétences psychosociales auprès de publics variés.
Notre formation s’inscrit dans une dynamique universitaire et scientifique autour du développement des compétences psychosociales (CPS) et de la promotion de la santé mentale.
Elle bénéficie de l’expertise d’une psychologue clinicienne, responsable du Diplôme Universitaire « Développer les Compétences Psychosociales » à l’Université Grenoble Alpes. Son activité d’enseignement, de formation et de recherche s’appuie notamment sur les travaux menés dans l’environnement du Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie : Personnalité, Cognition et Changement Social (LIP/PC2S), reconnu pour ses contributions dans les domaines de la psychologie positive, des compétences psychosociales, de la pleine conscience et de la santé mentale.
L’articulation entre recherche universitaire, pratique clinique, promotion de la santé mentale et expérience de terrain permet aux participants d’acquérir des repères
rigoureux, directement mobilisables dans leurs accompagnements individuels ou
collectifs..
La formation est accessible en distanciel synchrone (visio-live), dans des conditions techniques permettant de maintenir un haut niveau de qualité pédagogique.
Le dispositif mis en place comprend :
- une installation professionnelle multi-caméras ;
- une captation audio optimisée (intervenant et ambiance) ;
- des écrans de retour pour l’intégration des participants à distance ;
- des sous-groupes de travail, en présentiel et en distanciel, pour les cas pratiques, exercices et jeux de rôle.
et permet de :
- participer activement aux échanges et aux analyses cliniques
- réaliser les exercices et mises en situation à distance
- bénéficier d’une expérience immersive et interactive, proche des conditions du présentiel.
Les stagiaires bénéficient de supports pédagogiques téléchargeables, facilitant :
- la révision des contenus,
- la structuration des pratiques,
- la réutilisation des outils en situation professionnelle.
Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent développer les ressources cognitives, émotionnelles et sociales des personnes qu’ils accompagnent, dans une démarche de prévention, d’accompagnement ou de psychothérapie.
Elle concerne notamment les professionnels de la santé mentale, du soin, du social, de l’accompagnement et de la santé au travail, confrontés à des difficultés de régulation émotionnelle, de communication, de relations interpersonnelles, d’adaptation ou de mobilisation des ressources personnelles.
Elle est particulièrement adaptée aux professionnels souhaitant disposer d’une méthodologie structurée et d’outils concrets pour repérer, développer et renforcer les compétences psychosociales en individuel comme en groupe.
Aucun prérequis spécifique n’est exigé. Une expérience dans l’accompagnement ou la santé mentale est toutefois conseillé pour faciliter l’intégration des apports cliniques.
La formation se déroule sur 3 jours, soit 21 heures. Elle est proposée au format mixte, soit en présentiel, soit en distanciel visio-live.
L’objectif est de comprendre les fondements théoriques et cliniques des compétences psychosociales et de savoir mobiliser des stratégies d’intervention permettant de développer les habiletés cognitives, émotionnelles et sociales, dans une démarche de prévention, d’accompagnement ou de psychothérapie.
Les compétences psychosociales désignent un ensemble d’habiletés cognitives, émotionnelles et sociales qui favorisent l’adaptation, l’autonomie, la qualité des relations humaines et la santé mentale.
La formation les envisage comme des processus transdiagnostiques, présents dans de nombreuses approches contemporaines telles que les TCC, l’ACT, la TCD ou la psychologie positive. Elles concernent notamment la flexibilité cognitive, la régulation émotionnelle, la communication, l’affirmation de soi, les compétences relationnelles et la résolution de problèmes
La formation apprend à repérer les compétences psychosociales mobilisées ou déficitaires chez les personnes accompagnées et à les intégrer dans une démarche structurée d’évaluation, de conceptualisation et d’intervention.
Le programme travaille successivement les trois grandes familles de compétences :
- les compétences cognitives : flexibilité cognitive, restructuration cognitive, résolution de problèmes ;
- les compétences émotionnelles : compréhension des émotions, acceptation et régulation émotionnelle ;
- les compétences sociales et relationnelles : communication assertive, écoute active, expression des besoins, gestion des conflits et coopération.
Les participants expérimentent notamment la restructuration cognitive, l’identification et la régulation des émotions, la pleine conscience, l’écoute active, la communication assertive, l’expression des besoins, le feedback constructif, la résolution de problèmes et les stratégies d’adaptation au stress.
Oui. La troisième journée apprend à définir les objectifs d’une intervention CPS, identifier les compétences à développer selon les besoins, construire une séance ou un atelier, organiser une progression et adapter les outils aux publics accompagnés.
Les participants travaillent également à partir de cas professionnels et élaborent un plan d’intervention directement transférable dans leur pratique.
Cette formation ne se limite pas à une sensibilisation générale aux compétences psychosociales. Elle les aborde dans une perspective clinique, transdiagnostique et directement articulée aux TCCÉ.
Elle permet de relier les CPS à des problématiques concrètes — troubles anxieux ou dépressifs, stress et épuisement, addictions, troubles de la personnalité ou difficultés relationnelles — puis d’apprendre à les utiliser comme cibles d’intervention.
Elle bénéficie par ailleurs de l’expertise de Laurine Buchier, psychologue clinicienne et psychothérapeute, ancienne responsable du DU « Développer les Compétences Psychosociales » de l’Université Grenoble Alpes.
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- comprendre le modèle des compétences psychosociales et son intérêt en santé mentale ;
- identifier les CPS impliquées dans différentes problématiques cliniques ;
- développer les compétences cognitives et la flexibilité psychologique ;
- développer les compétences émotionnelles et les capacités de régulation ;
- renforcer les compétences sociales et relationnelles ;
- développer les capacités d’adaptation face au stress et aux difficultés du quotidien ;
- construire et animer des interventions centrées sur les compétences psychosociales.
La formation est résolument pratique et expérientielle. Les apports théoriques et cliniques sont associés à des études de cas, exercices expérientiels, analyses de situations, jeux de rôle et mises en situation.
Les participants expérimentent eux-mêmes les outils afin d’en comprendre les mécanismes et de faciliter leur transfert dans leur pratique professionnelle.
Oui. Une attestation de formation est remise à l’issue de la formation, sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation.
Selon le statut du participant, des dispositifs de financement peuvent être mobilisés (OPCO, financement institutionnel, France travail, employeur, etc.). Le CPF n'est pas mobilisable.