Thérapies
cognitivo-
comportementales- Parcours Praticien
- Cycles Expert
- Gestion du stress & des émotions en TTCE 3j
- Ruminations mentales et inquiétudes en TCCE 2j
- Compétences émotionnelles en TCC, 2j
- Affirmation de soi en TCCE 2j
- Estime, confiance, connnaissance de soi en TCCE 2j
- Thérapie d'Activation Comportementale 2j
- Thérapie ACT
- Thérapie centrée sur les émotions 3J
- Thérapie de pleine conscience
- Thérapie fondée sur la compassion
- Psychologie positive
- Thérapie des schémas 4j
- Thérapie comportementale dialectique (TCD)
- Posture thérapeutique 3j
- Entretien motivationnel 3j
- En pratique
Thérapies
brèves
pluriellesThérapies
psycho-
corporellesThérapies
du psycho-
trauma- Parcours Praticien
- Cycle Expert
- Crise suicidaire 3j
- Crise psychologique et stress dépassé 3j
- Violences conjugales, sexuelles 3j
- Faire face à l’agressivité et à la violence patient 3j
- Deuil et pathologies associées 2j
- Stress et troubles anxieux 2j
- Dépression et troubles de l'humeur 2j
- Entretien motivationnel 3j
- Thérapie EFT, niveau 1, 3j
- Thérapie EFT, niveau 2, 3j
- Thérapie Somatic Experiencing 3j
- Traitement intégratif du psycho-trauma en 5 outils thérapeutiques 8j
- Mouvements oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale 9j
- En pratique
Thérapies
Socle
communPsycho-
pathologies
- Parcours Praticien
- Cycles Expert
- Psychopathologies et psychothérapies 2j
- Stress et troubles anxieux 2j
- Dépression et troubles de l'humeur 2j
- Dépendances et troubles addictifs 2j
- Insomnies et troubles du sommeil 2j
- Nutrition et troubles alimentaires 3j
- Activité physique et psycho-santé 2j
- En pratique
Psycho-
santé
du travaile-thérapie
e-santé Psy
Instruire la méditation de pleine conscience
Le Cycle Fondamental
Dans nos locaux
Durée : 11 jours
Durée : 11 jours
11 jours en 4 ateliers | ![]() |
Tarifs Formation € TTC | |
Individuel, Entrep <10 | 1990 € |
Entrep >10, Institution | 2590 € |
Tarifs Formation + Symbiocenter En savoir plus sur le Pack Symbiocenter |
|
Individuel, Entrep <10 | 2380 € |
Entrep >10, Institution | 3370 € |
Symbiofi propose à tous les professionnels de l’aide et de l’accompagnement souhaitant instruire la pleine conscience le Cycle Fondamental de présentation et d’apprentissage à la mindfulness en 11 jours : les bases théoriques, les outils et les protocoles, la méthode dans sa dimension classique, plurielle et évolutive.
La formation Instruire la méditation de plein conscience, le Cycle Fondamental, d’une durée d’une centaine d’heures, se répartit entre :
- 77 heures du cycle en présentiel : cours théoriques, ateliers pratiques, mises en situations, analyses de cas pratiques, supervision...
- 30 à 40 heures de travail personnel : entraînement pratique, animations de séances (individuel/groupe), travaux de recherche...
(...)
Ce module pourra être complémentée par les formations sur la méditation compassionnelle proposée par Symbiofi : Thérapie basée sur la compassion, niveau 1 et niveau 2, soit 6 jours.
L’approche pédagogique est didactique-expérientielle.
Les cours théoriques sont entrecoupés de démonstrations, d'exercices pratiques, de travail en équipe et d'exposés de cas cliniques permettant la compréhension du phénomène pleine présence / présence attentive, de ses modalités d'applications et de ses indications. Les différents exercices et jeux de rôles en sous-groupes rendent la démarche très pratique et opérationnelle et permettent aux participants de faire le transfert de leurs apprentissages dans leur milieu de travail.
La formation Instruire la méditation de plein conscience, le Cycle Fondamental est un parcours professionnalisant en 4 volets pour instruire la mindfulness.
Le premier volet (21 heures) vise à initier le professionnel de la santé à la pratique de la méditation en pleine conscience. Il aborde les applications cliniques et développe une pratique personnelle de pleine conscience. Il permet ainsi d’initier le participant à l’intégration de la pleine conscience dans sa pratique clinique et de psychothérapie.
Le second volet (21 heures), inspiré des protocoles existants – le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) du Dr Jon Kabat-Zinn et le programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression (MBCT) développé par Segal - vise à acquérir des savoirs théoriques et pratiques afin de pouvoir utiliser la pleine conscience dans des interventions protocolisées, particulièrement en thérapie de groupe.
Le troisième volet (14 heures) vise à approfondir et faire superviser sa pratique de groupes d’entraînement à la mindfulness. Il a été pensée pour permettre aux professionnels qui vivent et travaillent avec la pleine conscience, d’entretenir, d’enrichir, et de faire le point sur leurs pratiques.
Le quatrième volet (21 heures) vise à découvrir l’approche compassionnelle de la pleine conscience en associant des séances de mindfulness avec des éléments d’imageries guidées, pour permettre aux patients de (re)construire une image d’eux-mêmes plus positive, empreinte de bienveillance et de compassion, qui permettra aux idées alternatives d’être davantage acceptées.
Afin de vous engager dans les meilleures règles éthiques, déontologiques, cliniques et thérapeutiques nécessaires à la pratique de la pleine conscience, le Cycle de 11 jours est co-animé par une équipe de médecins psychiatres et de psychologues.
L’approche pédagogique est didactique-expérientielle.
Les cours théoriques sont entrecoupés de démonstrations, d'exercices pratiques, de travail en équipe et d'exposés de cas cliniques permettant la compréhension du phénomène pleine présence / présence attentive, de ses modalités d'applications et de ses indications. Les différents exercices et jeux de rôles en sous-groupes rendent la démarche très pratique et opérationnelle et permettent aux participants de faire le transfert de leurs apprentissages dans leur milieu de travail.
La formation Instruire la méditation de plein conscience, le Cycle Fondamental est un parcours professionnalisant en 4 volets pour instruire la mindfulness.
Le premier volet (21 heures) vise à initier le professionnel de la santé à la pratique de la méditation en pleine conscience. Il aborde les applications cliniques et développe une pratique personnelle de pleine conscience. Il permet ainsi d’initier le participant à l’intégration de la pleine conscience dans sa pratique clinique et de psychothérapie.
Le second volet (21 heures), inspiré des protocoles existants – le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) du Dr Jon Kabat-Zinn et le programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression (MBCT) développé par Segal - vise à acquérir des savoirs théoriques et pratiques afin de pouvoir utiliser la pleine conscience dans des interventions protocolisées, particulièrement en thérapie de groupe.
Le troisième volet (14 heures) vise à approfondir et faire superviser sa pratique de groupes d’entraînement à la mindfulness. Il a été pensée pour permettre aux professionnels qui vivent et travaillent avec la pleine conscience, d’entretenir, d’enrichir, et de faire le point sur leurs pratiques.
Le quatrième volet (21 heures) vise à découvrir l’approche compassionnelle de la pleine conscience en associant des séances de mindfulness avec des éléments d’imageries guidées, pour permettre aux patients de (re)construire une image d’eux-mêmes plus positive, empreinte de bienveillance et de compassion, qui permettra aux idées alternatives d’être davantage acceptées.
Afin de vous engager dans les meilleures règles éthiques, déontologiques, cliniques et thérapeutiques nécessaires à la pratique de la pleine conscience, le Cycle de 11 jours est co-animé par une équipe de médecins psychiatres et de psychologues.

Le parcours Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental propose 4 modules fondamentaux - représentant 11 jours de formation - que chacun peut aborder
- soit à la carte, selon son intérêt et sa disponibilité, l’attestation de formation de chaque module étant indépendante ;
- soit en Attestation Cycle Fondamental 11 jours :
- Méditation de pleine conscience, niveau 1 : les outils pratiques et expérientiels - 3 jours
- Méditation de pleine conscience, niveau 2 : mise en place et instruction d'un protocole de groupe - 3 jours
- Méditation de pleine conscience, niveau 3 : approfondissement et supervision à la pratique - 2 jours
- Méditation Enfant Adolescent : les outils pratiques et expérientiels - 3 jours
APPRENDRE LA PLEINE CONSCIENCE
- Découvrir la méditation de pleine conscience : aspects conceptuels, processus d’action, recherches, données scientifiques récentes et validées.
- Expérimenter les exercices de base des modules de Mindfulness tels qu’ils sont aujourd’hui proposés par les meilleurs spécialistes.
- Savoir appliquer des modules structurés, validés et contrôlés dans la gestion complémentaire de certaines pathologies, dans les programmes de gestion du stress et de l’anxiété ou de prévention des rechutes dépressives.
- Apprendre à guider des pratiques méditatives.
- Apprendre à gérer la dynamique d’un groupe d’entraînement à la pleine conscience.
- Apprendre à accompagner des participants dans la découverte de la méditation.
- Développer les attitudes permettant aux participants de développer véritablement leur capacité à être en pleine conscience.
- Développer les savoir-être et la posture nécessaires à une animation pertinente d’un groupe d’entraînement à la pleine conscience.
- Découvrir l’importance du comportement non verbal du thérapeute : débit verbal, ton de la voix, position proximale, capacité à supporter la souffrance chez l’autre.
- Gérer par la pleine conscience les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, isolés ou associés à des problèmes ou somatiques.
- Savoir prendre en charge de façon intégrative : corps / cognition / comportement.
- Faire accompagner les patients par un changement de style et vie et d’habitude et leur donner un rôle actif dans le processus de guérison.
- S’engager dans des règles éthiques, déontologiques, connaître son domaine d’application et ses compétences et savoir collaborer avec des professionnels expérimentés de disciplines différentes.
- Partager l’expérience de praticiens et instructeurs expérimentés et les retours d’expérience des autres professionnels participants.
- Percevoir l’importance de l’embodiment de l’instructeur, reflétant les attitudes de pleine conscience : ouverture, acceptation et profond respect de l’expérience de chacun, empathie, congruence. Savoir y travailler et remettre en question certaines de ses interventions.
Une équipe d'intervenants de haut niveau - médecins psychiatres et psychologues - ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.
Docteur Dominique SERVANT
- Médecin psychiatre et psychothérapeute.
- Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille.
- Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.
- Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Thérapies cognitives et comportementales à l’université de Lille 2.
- Directeur de la collection Pratiques en Psychothérapies (Masson).
- Auteur de nombreux ouvrages pour le grand public et les professionnels :
La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson)
Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)

Nidae MENJOUR
- Psychologue clinicienne diplômée d’état spécialisée dans les thérapies cognitivo-comportementales.
- Psychologue au CHRU de Lille (Interventions auprès du personnel hospitalier).
- Enseignante vacataire (Faculté de Médecine de Lille 2, Faculté des Lettres et Sciences Humaines de Lille 3).
- Formée à la pleine conscience par Pierre Philippot (Professeur de psychologie à l’Université de Louvain).
- Formatrice de groupe de thérapeutes au protocole de pleine conscience MBSR.
Matthieu DEWALEYNE
- Psychologue libéral.
- Psychologue attaché au service ORL de l’hôpital Roger Salengro (CHRU de Lille) pour les patients acouphèniques, malentendants ou atteints de troubles vestibulaires ou d’hyperacousie.
- Titulaire du Certificat d’Université Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience.
- Enseignant vacataire à l’Université Lille 3.
- Formée à la pleine conscience par Pierre Philippot (Professeur de psychologie à l’Université de Louvain).
- Formatrice de groupe de thérapeutes au protocole de pleine conscience MBSR.
Sandrine DEPLUS
- Docteur en psychologie et psychothérapeute, spécialisée dans le travail avec l’enfant, l’adolescent, et leur entourage.
- Chargée de cours invitée à l’Université catholique de Louvain (UCL, Belgique) pour un séminaire en psychologie clinique de l’enfant et l’adolescent.
- Formée depuis 2006 à la Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT).
- Enseignante et superviseuse dans les certificats d’université à l’UCL en Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (filières adulte et enfant) et en Animation de groupe basée sur la pleine conscience pour l’enfant, l’adolescent et leur entourage.
- En cours de formation au programme Approche cognitive basée sur la pleine conscience pour seniors (MBCAS) à l’ULB.
- Souhaitant avoir un regard développemental sur la pleine conscience, anime régulièrement des ateliers de pleine conscience pour enfants, adolescents, adultes et seniors.
Docteur Francis GHEYSEN
- Psychiatre libéral
- Enseignant et Superviseur en Thérapie Fondée sur la Compassion et MBCI
- Formé à la Compassion Focused Therapy and Compassionate Mind Training par le professeur Paul Gilbert, (Université de Derby, Grande-Bretagne)
- Attaché de consultation au centre Esquirol
- Co-animation des groupes de Mindfulness au sein du service Psychiatrie du CHU de Caen
PRE-REQUIS
Il n'y pas de pré-requis spécifique pour ce parcours de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.PUBLIC CONCERNE
La formation Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience : le Cycle Fondamental concerne tous les professionnels qui souhaitent maîtriser et instruire la pratique de la méditation de pleine conscience. Sont concernés :SANTE
- Professionnels des psychothérapies :
Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens. - Professionnels de santé :
Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc. - Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
Sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, reflexologues, naturopathes, etc. - Etudiants en préparation dans les différentes professions pré-citées
- Médecine de prévention.
- Services de réadaptation :
Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc. - Services de sevrage :
Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc. - Centres spécialisés :
Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.
- Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
- Ergonomes.
- Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
- Coachs.
- Consultants.
- Éducateurs.
- Travailleurs sociaux.
- Médecins du sport.
- Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
- Professeurs d’éducation physique et sportive.
- Pour le cas le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement, il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de passer un entretien téléphonique préalable.
APPUI HOSPITALO-UNIVERSITAIRE
La formation Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental est :- créée à partir de l’expérience des précurseurs de la thérapie de pleine conscience adaptée au contexte psycho-thérapeutique : la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) du Dr Jon Kabat-Zinn, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression (MBCT) développé par Segal, la pleine conscience adaptée aux enfants et adolescents de Eline Snel, la méditation compassionnelle du Professeur Paul Gilbert ;
- issue de l'environnement hospitalo-universitaire et basée sur un ensemble de programmes délivrés à l’Université de Louvain et au CHRU de Lille ;
- conçue et animée par une équipe de médecins psychiatres et psychologues ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
- interactive avec un ensemble d’outils interactifs innovants, primés par le Ministère de la Recherche, validés et utilisés par de nombreux professionnels ;
- centrée sur l’acquisition de techniques concrètes, utiles, efficaces, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ; ;
- structurée pour la pratique, dans une perspective de maîtrise et d'instruction de la pleine conscience en accompagnement et la prise en charge de patientèle/clientèle ;
- délivrée à des groupes restreints à 16 personnes afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.
L'ACCES LIBRE ET SANS ENGAGEMENT DE 60 JOURS AUX ENTRAINEMENTS DE LA PLATEFORME SYMBIOCENTER
Cliquez sur l'image pour découvrir la plateforme SymbioCenter web

SUPPORTS
- Téléchargement de multiples supports de formation.
- Téléchargement de textes d’exercices.
PLATEAU TECHNIQUE
Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 236 m22, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.
1) LA FORMATION : Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental
ET AUSSI EN PLUS
2) L'ACCES SYMBIOCENTER : abonnement 1 an* à l'offre PLAY de la plateforme web
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Reconnaissance de l’organisme
SYMBIOFI est enregistré sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, certifié QUALIOPI et habilité à délivrer des actions de formation ANDPC :Validation de la formation
- La formation est ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel.
- A l’issue de chaque module du Cycle Fondamental, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
- En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
- A l’issue du Cycle Fondamental, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les modules suivis : intitulé, date, nom de l’intervenant.
- En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation du Cycle analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation de chaque module.
Administratif
Téléchargez le programme de la formation
Téléchargez le dossier d’inscription
Téléchargez la convention de formation professionnelle
Contacts de formation
Responsable qualité : Madame Caroline MichalowskiResponsable administrative, gestion des formations : Madame Corinne Ziach
Assistante administrative : Madame Hélène Villette
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com
Site de formation
Lieu:Parc Eurasanté, site du CHU de Lille,
Station de métro CHU Eurasanté : Ligne 1
Arrêt de bus Eurasanté: Liane 2
Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos


S'y rendre :
Plan du site CHU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle
Horaire
Accueil : 9h00Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00
Restauration
Sur sitePauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option payante.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition
Hors site
A 100 mètres, un restaurant : L'entre-vue
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide :
Böka
Subway Eurasanté
Sushi Boutik
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore